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Powder 的博客

這10種養生方法學起來，至少可以增壽十年！
一位阿姨煲湯從不放肉，卻出奇的好喝！收好慢慢做~
這種米雖稀有，卻是控糖、強心、補脾胃的好物，糖友最愛
薏米這樣泡水喝，堅持30天，美容養顏，徹底排除體內濕氣
家庭自製酸奶多樣做法，健康無添加 美味怎能錯過
女孩每天吃茄子，半個月後身體發生驚喜的變化
用糯米做出來這道美食，只加了1物，吃起來清甜軟滑，香糯可口
發胖8預兆，一片生薑頂十副藥，輕鬆讓胖滾蛋！
「雷敏」夏季多喝「營養湯」 健康生活有保障
不用蒸箱，不用烤箱也能做蛋糕，營養又健康適合寶寶吃
這種葉子了不得，清熱解毒、清心潤肺、活血止血、增強免疫力！
夏季補水很重要，這樣的方法簡單又方便！
雞蛋黃也是一種中藥，只是很多人不知道該怎麼做
啤酒煮它，用一次勝過10次美容，有皺紋的女人立即粉嫩起來！
花生只會炸著吃？花生好吃10倍的花式做法，夏天吃很清爽！
拍打5個地方 讓你更長壽健康
不用烤箱用平底鍋做蛋糕卷，美味至極，而且超容易上手！
口水直流的炸雞做法，不需要去吃洋快餐！原來可以這麼好吃（內附彩蛋）
中年男人有五大「補藥」！多吃能護心、抗癌
女人想要青春永駐嗎 6招防衰老秘籍收好
每天早上做一次，舒服一整天，年輕20年！這麼珍貴的動圖，一定要發給朋友們看看~
銀耳還能幫助孩子長個兒，這些知識你要知道
這款蛋糕做了女兒都是一口氣吃光，每次我得藏起來點兒，虧得操作簡單可以經常做
87歲中醫泰斗給女人的忠告，這樣調養比同齡人更年輕
1粒西瓜籽等於6味特效藥，您會用嗎？
上火了吃它就好的食物，你記好了嗎？
老公超喜歡的中式小點心，做法簡單，超美味！一口咬下去，滿口芝麻香，又好吃又營養，老公說太少，沒吃過癮
四大藥酒秘方，趕緊回家泡給老爸喝，越喝越長壽！
有一種神奇的瓜，不僅可以防蛔蟲、治便秘，還對膝蓋關節炎有奇效！
「封面」營養師說：吃花膠還不如吃雞蛋！真相在這裡
祛濕，有人卻越祛越濕！比薏米更有效的3款祛濕食療方，快快收好
夏天多喝這個湯，成本低，味美，顏值高，又養顏
富人吃補藥，窮人泡泡腳，這5類人泡腳要當心
還傻傻的去拔罐嗎？有了「它」，排出體內「濕毒」一身輕鬆，好過拔罐太多
它是黃豆最有營養的部分，降脂補鈣減肥，有人當垃圾扔了！太可惜了！
一「濕」足成千古恨，濕氣除，百病無，深度 解「濕」、去「濕」、 方法！