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Powder 的博客

用醋泡泡「它」，每天吃3片，堅持7天，體內濕氣可排得乾乾淨淨
披薩前傳之教你如何自製披薩醬
*** 十二種可以瘦身的茶 ***
一根蔥能抵三種藥 盤點蔥的功效與作用
「出汗多」怎麼辦？要警惕相關的疾病！附藥膳食療方法
學會了這些吃法，才知道這麼多年的酸奶白喝了
紅薯白薯，換個花樣吃！遠離便秘和骨質疏鬆！
8種食物不僅好吃還能降血糖，糖尿病患者不可錯過
這酒真好！祛痛風還美容！
常吃大蒜抗病抗癌！但這些人吃了卻會病
茶，為什麼分寒性、溫性？它的藥效你有必要知道
私房大廚告訴你一個電飯煲就能做出的美味
饅頭這樣做，營養豐富，幾個不夠吃，還可以補充維生素！
想不長斑，不長痘，這麼做非常見效！
這一碗粥，食材常見，做法簡單，成本低！但營養非常豐富，可養血安神、美容養顏，抗衰老，防癌抗癌，健腦！
頸椎疼還在四處求藥？一瓣大蒜勝過10副藥，三天見效，治一個好一個！
醫生告誡：紅棗跟它一起泡，5天逼出體內10年濕毒！夏天最見效！
簡單幾步教你在家做出夏日清涼必備的紅糖涼糕
潮濕悶熱易腹瀉，這道菜可是養生良藥，殺菌效果堪比青黴素
中年女性有6大「補藥」！多吃能補氣、養血
艾草加上它，每天泡一泡、外用，專治肩頸腰腿疼痛，三天見效，簡直神了！
中醫教你女人夏季養生小妙方，讓你清涼度夏
教你做香噴噴誘人的《荷包蛋披薩》，晚上夜宵就吃它啦
7種豆漿減肥法 輕鬆喝出好身材
養生糕點做起來，吃點健康零食！
這七種「毒」讓你胖，知道了才能對症下藥
這是一杯神奇的水，喝了能減肥！
蜂蜜泡大蒜，功效翻倍，更護肝！
家裡常用來煲湯的食材，巧妙搭配，就能治痛風
女人越吃越年輕，越吃膚色越好的5種食物
濕氣重：自己「祛濕」的方法很簡單，這招比紅豆薏米還有用
它被稱為「養生草」！女性病、常見病就用它了！（搶先收藏）
睡前肚臍貼上它，逼出10年濕毒！夏天用最有效！
每天學習一味中藥知識：黑芝麻——補肝腎、益精血，滋陰烏髮的美容良藥
名老中醫推薦：抓住這10個最佳養生時間，健康長壽！
一道養顏補血的飲品，紅棗薑茶，冬天喝暖身，夏天喝排寒氣，做法附上！