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Snow 的博客

消化不良是胃動力不足引起的，這幾道點心可以增強你的胃動力！
防秋燥，百合、羅漢果、無花果效果佳，專家教你這些茶飲粥湯怎麼配
抽筋、便秘或是缺鉀症狀！為身體補鉀需吃這六種食物
*** 四種食物悄悄毀掉腎 ***
每天吃幾顆「乾果之王」，脾胃好筋骨好血管好
運動後出現3個症狀要當心，你離腎衰竭不遠了！
還在糾結飯前還是飯後喝湯？這4個問題才是重點！
養生之道：茶有寒熱之分，你喝對了嗎？
原來掌握人體生殺大權的是氣血，氣血不足竟然是沒吃「飽」飯
蹲下站起後眼前漆黑、頭腦暈脹，或是因為1種病
*** 這個部位越搓越長壽 ***
出門在外，一份薑片糖好好照顧自己，讓家人更放心
2個食療方，輕輕鬆鬆讓血壓升上來
養肝食物大盤點，快速擊敗黑眼圈！
長時間吹空調的人，切記這3點，不然身體遲早吹垮！越早知越好！
你的臉色很不好，不是心裡有事，而是身體有事，這幾種病看臉色就
大額頭、大耳垂就能長壽？這八個特徵告訴你，你是否會短命！
*** 抗癌小食譜 ***
他每天西洋參泡水，10天後想不到身體發生了變化
生薑蔥根熱敷肩膀，肩周炎不再反覆發作！
到底喝豆漿還是牛奶好？很多人不清楚！
提高免疫力就得喝這三款茶
糖棗糯米飯這樣做才能軟糯香甜，有白有黑，你更中意哪一款？
胖大海最主要是對這三個方面很有效果
吃「發物」影響傷口癒合？那該吃什麼？
常吃這6款食療，颱風天也能拒絕「老病號」復發！
入秋，這道美食要抓緊吃，促食慾、消炎、除風寒，冬天不用看醫生
「食藥知識」你知道嗎？蔬菜洗後最好不要放入冰箱
渾身難受查不出病？掌握這些小知識輕鬆應對亞健康
什麼東西這麼強？！上管高血壓、下管膝蓋疼！為父母收藏！
腌魚不用鹽，蒸魚不用碟！這樣做，魚肉沒有一點腥味！
喝酸奶是巨大騙局？這麼多年的酸奶白喝了？
七種疾病從臉上就可以看出，有這七種特徵你該看醫生了！
健康之路｜如何才能不頭痛？專家推薦這幾個穴位，一按就好使
輕輕捏一捏，能調全身病
牙齦經常出血可能是大病的徵兆