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Shui Chin Shao 的博客

後溪是小腸經上的一個穴
肩峰撞擊綜合徵，看康復師如何給你分析的透透的
按摩奇妙的美人穴讓你舒適又健康，還能延緩衰老！
簡單易學的長壽養顏法：叩齒吞津！
氣血是生命之根本，四大耗費氣血的事，你在做嗎？
按壓五穴排五臟之毒，值得收藏
早餐前這樣動一動，健康防百病，老中醫每天都做，身體倍棒！
中醫9種體質養生指南
練瑜伽要知道的9大保護原則！
總是找不准穴位的灸友看過來，這裡有一個小方法非常好用
冬天乾燥，多給孩子喝這湯，清熱潤燥止咳，開胃助消化，好處多多
肚子上有個「通便穴」，每天按一按，疏腑氣，通腸經，便秘不見了
這菜，冬天女人要常吃，葉酸豐富，吃出水靈的皮膚！
百合+酸棗，不到1個月，失眠多夢走了，頭暈心煩抑鬱也說拜拜！
肝開竊於目，所以保護眼睛從保護肝臟開始
告別心悸，試試「左右手互拍法」！收了吧！
「十五絡穴」有兩個版本，有何不同？你衷情於哪個！
穴位養生堂：按按腳食指，改善失眠、肝炎、腦貧血！
3種天然的肝臟「環衛工」，堅持每天用，免費給肝臟「洗個澡」！
肩關節損傷不可逆！強化肩關節的這些方法讓你賺了！
下背部、腰部長期緊張疼痛不適？這套拉伸練習每天練！
膽固醇過高？捏捏腳就知道
腿腳不好？中醫：6個不花錢的護腿法，堅持做，走路越來越輕快
掌握這些秘訣，你可以健康跑步一輩子
一個穴位幫你搞定，頸椎病
一套頸椎恢復操，13個動作，每天抽出5分鐘，照著做脖子不痛了！
兒童感冒的中醫推拿治療手法！關鍵時候用得到（建議收藏）
這3個穴位排毒又健身，適合冬天按，能祛濕補氣！
濕氣搞不懂？越祛越濕！分清濕氣、對症祛濕，不走彎路！
拔罐祛濕氣？要選「2個」穴位，不然祛濕沒效果
中醫手診詳解，從手上看身體，大小毛病看的清楚！
【每日一穴：公孫穴】
穴位養生堂：按按鼻通等3穴位，舒緩鼻過敏超簡單！
年齡越大的人越要補氣血，冬天喝這2種養生粥，氣血雙補還能暖身
聰明女人冬天這麼吃，手腳暖，氣色好，那幾天也不會痛
「胸椎康復」如何改善胸椎靈活性？教你胸椎的靈活度康復訓練方法