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Shui Chin Shao 的博客

富含鐵質的牛肉與杏鮑菇，與它一起燜煮，促進人體吸收，拒絕貧血
常喝玫瑰花茶好處多玫瑰花茶3大禁忌可惜好多人不清楚
萵筍和「這種肉」一起炒是絕配，補鈣營養對牙好
8個瑜伽體式，有效緩解肩頸疼痛，特別有效，回歸健康體態！
春節不想吃飯怎麼辦？可以試試這十八種養生粥，養胃健身又營養
山藥這樣做，比大魚大肉都好吃，鮮美下飯，我家隔三差五做一次
此水果曬乾後，能治療多種疾病，現在清楚還不晚
肩頸痛竟是頑固便秘所致！躺著按摩這穴位排一身毒
心陽不足問題大補充心陽有方法
想睡你，卻甘願為你忍住的星座TOP4
【簡直是寶】最會過日子的四個星座女，男人搶著娶回家
這三個時辰一定要睡覺，否則一身病！
虛不受補」究竟是什麼情況？我們應該怎麼應對呢
吃薑的18個好處，連醫生都不會告訴你！
一分鐘解除痛經法，散結通絡！
鼻塞怎麼辦？迎香穴與此穴配合，可有效的調理鼻塞症狀
心臟好不好，看「4大」指標！養護心臟，多做這3件事
婦產科主任：每天一碗四紅補血粥，痛經、宮寒全走了，一身輕鬆！
孩子身上這幾個部位，媽媽經常按一按，增進食慾個頭還能竄一竄
順、靜、修、調、補、固！養生六字訣！
腰上「游泳圈」難去？輕鬆三招教你練出小蠻腰！
晚上睡不著？老中醫：睡前保健七法，不僅睡得香，還能延年益壽
中西醫都推崇！先按這個穴位再按相應穴，療效加倍
頸椎疲勞不要愁？掐掐手上這個部位，頸椎不疲勞了，頭部也舒服了
人體生命三寶：「五心養神法」，養精、養神、養氣
人體有5個「生髮穴」，每天只要按5分鐘，頭髮越來越好
收好這份「十二時辰」養生經，在適合的時間做該做的事
脖子後面有個「陽氣聚集地」，輕輕一按，風寒濕邪都不見！
最愛冷暴力分手的三個星座，你中了嗎？
只要變心了，就會直接告訴你的星座
性格好人品好，還特別聰明的三大星座
2019年2月愛情運勢預報！
這四個星座在2019年桃花最旺
練好瑜伽的幾個小秘密，一般人我不告訴她
8個瑜伽動作讓你更具氣質，糾正體態，改善脊椎健康
小腿腫了不著急，3個穴位助你消腫，促進血液循環溫中補氣