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Shui Chin Shao 的博客

從不插足他人事情的4個星座，別人說什麼做什麼都跟他無關
錯過這幾個星座的人，一輩子都在遺憾中度過！
心若給了你，便不會再對別人有任何興趣的星座
八段錦第一式「兩手托天理三焦」
中醫養生六字訣，讓你養五臟，調氣血，祛病延年！記得收藏！
4個動作天天練，告別肩周炎不再犯
正確深蹲要做到「三不疼」，如果深蹲疼錯了地方，說明深蹲不標準
上醫慈行——動作雖小，養肝補腎作用卻不小
十五個閉目養神調養身心的方法
經常腰痛怎麼治？4大妙招快速見效，拿走不謝！
中醫至理名言30句：養身，養心，養生！
拔罐的好處那麼多還要注意哪些
瑜伽初學者要開肩，收藏這一篇文章就夠了！
醫生：冠心病患者改善心肌缺血，按摩這一隻手就夠了！
誰偷走了我們的氣血？指出現代人的通病~
內關穴，打開心結，養顏養心養身體的美麗穴！
腹式呼吸放鬆法，輕鬆解決失眠以及焦慮（實用學習）
女性使用藏紅花好嗎？這幾點需要知道！
這菜和胃疼是冤家，煎湯或者泡水喝，養胃效果可能比「藥」好
中醫談脫髮｜拿什麼拯救你，我的髮際線！
肝臟毒素增多，臉上可能有4種變化？若1個都不佔，肝也還不錯
肩周炎中醫推拿法+外敷法，收了吧
冬季時節，感冒、發燒愛「上火」？怎麼辦？
想盡力留住青春活力，要調好氣血，兩方法補氣血，有活力不顯老
四季陰陽是萬物的根本，如何「調攝陰陽」
喝水多1步潤腸解毒！中醫：養胃防過敏早餐這樣吃
冬季，笑口常開好「肺」自然來！
【太極拳腰裡的秘密】
10位活過100歲的名人，每人告訴你一個長壽秘訣
胸痛胸悶好難受！中醫師：按5穴道緩和胸痛
「濕氣重，百病生」，常按這3個祛濕穴，輕鬆排除濕氣又減肥！
抑鬱消沉、唉聲嘆氣、失眠多夢，艾灸此穴，讓你神采氣揚！
5個實用小方法，自測濕氣有多重！教你3招，健脾化濕，排出濕氣
緩解腰酸背痛的3個招式，久坐族必備動作，快速舒緩筋骨消除疲勞
常按揉這三個地方，輕鬆趕走高血糖！
柚子皮不要扔，這樣做「止咳化痰又暖胃」，維生素還是蘋果的2倍