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Shui Chin Shao 的博客

春天第一果、第一菜、第一粥、第一湯……今春一定要吃齊了
內關穴：增強心臟無氧代謝，調整心律、腦、胃腸病"三項全能"！
年紀輕輕就腰疼，快來試試這幾招吧！
【按摩手掌可保健康】
這個穴位每天按一按能瘦腿，還能緩解生理期不適，親手教會你
人無濁氣一身輕！簡單4招排濁氣，健康一整年
阿薇塔羅——塔羅測試：你的愛情會遇上什麼麻煩？
十二星座在愛情里的表現，這樣的性格你可以忍受嗎
阿薇塔羅——表白前會讓朋友先打探對方心意的4大星座？
頭上有個「不老穴」，每天拍打1分鐘，眼睛不花用到老～
經絡穴位一旦敲錯，對身體的傷害無法挽救！
中醫養生：人體『最佳的』洗澡、睡覺、吃水果、美容時間... 效果比平常好上 20 倍！
頭上藏著一個「生髮穴」，每天按摩五分鐘效果顯著！
人過50，若能越過3道「疾病坎」，恭喜，長命百歲！
艾灸調理各種失眠！入睡難，順肝；容易醒，調脾……
黃帝內經：春季養肝，2點必做，特別是第2點更重要
百病寒為先，食療推拿多種方法幫你驅寒養生，現在知道還不晚！
睡前5分鐘按揉這3個穴位，消除疲勞，疏通經絡、輕鬆改善頸椎病
脖子一轉咔咔響，中醫：2個穴位輪流按，頸椎越來越靈活
肩頸痛、頸椎不舒服，舉起雙手貼在牆上，頸椎一天比一天舒服
濕氣重，身體感覺要發霉！醫生：身上自帶"祛濕器"，拍打除濕氣
脖子酸痛像針扎，一轉咔咔響，中醫：按按這一穴，脖子好輕鬆
春季到，多泡腳，祛除肝火，防止肝氣鬱結
腎氣充足，疾病自消！這6個穴位得常灸！
人體黃金三角和健康的關係！
七竅連五臟，七竅變化可以預知重大疾病！
每天做這兩個動作，可以幫你鍛煉膕繩肌，緩解臀腿的僵硬問題
脖子酸硬的人：記住3招5穴位，不花一分錢，頸椎舒服活動自如
春季養肝比健脾還重要，這些養肝秘籍不可錯過
每天做50次「小燕飛」，輕鬆防治腰椎間盤病
別管駝背多少年，中醫教你「四要三不要」，不出半月，腰桿倍兒直
後腰痛，腿堵塞，拉一拉腿關節，疏通經絡，腰不痛了，還越來越好
耳朵裡的養生秘密！這5套耳穴操不僅防病還能美容
每天推肚子3分鐘，疏肝理氣，腹部的贅肉越來越少，脾氣越來越好
看臉識病情！面診你會嗎？收藏起來吧！
經典瑜伽體式-雙蓮花坐著時盤不起來的人