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西門小精靈 的博客

一歲前給孩子做這20個動作，促進大腦發育開發右腦，寶寶智商高
實話告訴你：生這4種病，並不一定是壞事！
原來小寶寶睡不好大多因為這！14個妙招讓寶寶三伏天睡個舒爽覺！
這7個哄睡的壞習慣，媽媽快糾正！埋下健康隱患，受罪的是孩子！
女性身邊，這10樣東西，你一定有，含有多種毒素，切記別多吃
想明白了，你就再也不會生氣了
你床頭的這些東西，正「偷走」你的健康！趕緊拿走
用洗衣機洗衣服切勿做這個動作，我現在才知道，衣服都白洗了！
腿部這兩處每天摸3到5次，寶寶睡得好，還能促進大腦發育提高智商
12條「醫生才知道」的健康知識，跟著做，可以多活五到十年
總是吃暗虧的老實人，必須牢記這三點，不得罪人，還越來越受歡迎
各種病都能找到對應的穴位，快快分享給朋友！
消炎三穴助你遠離抗生素
不生氣就不生病！身體自帶「消氣穴」，閒時按一按，疾病靠邊站！
比吃藥更安全！每天按一按指甲，頂20個穴位！
從頭到腳的7個保護穴，解決各種小麻煩！
舉手之勞養脾胃！每天舉手30次，氣色紅潤人不老！
不知道這5個小技巧，護膚=毀皮膚！
睡前把牙膏塗抹在腳底，沒想到還有這個妙用！
肝臟鬧脾氣，手上會發出4個「求救信號」！常吃2種野草助你養好肝
4種揉腹手法，讓你腹軟如棉！
黑枸杞泡水喝，對身體有4個好處，但應注意這些事項
吃一根，頂十副藥！便宜又常見，不吃虧大了！
揭密：人真的有自愈力嗎？老中醫治病以修復這種能力為主
腎虛、脾虛、陰虛、陽虛、氣虛、血虛？這些調理方法有益！
腎經，主宰你一生的健康！這5個穴位，必須灸透！
腸胃不好，按摩這幾個穴位，該吃什麼有講究，還不收藏？
揉「復溜穴」，讓淤堵的血重新流動起來
中醫養生：跺跺腳就可以刺激穴位，堅持1個月，6大好處不請自來
打鼾不是睡得香，是病！專家教你預防睡眠呼吸暫停綜合徵
葡萄跟提子哪個營養價值高？醫生多次提醒：這一類人最好別吃提子
拍打一個地方，能拍掉100多種疾病，讓你健康有著落！
吃葡萄不吐葡萄皮，醫生反覆提醒：葡萄皮的功效驚人洗乾淨全吃
誰說養胃不好養？1把香菜1瓶酒，胃不酸不漲，吃嘛嘛香！
健康養生60條，收藏一下吧！
5種食材是「吸毒王」，能祛濕邪、吸腸毒，防止便秘痘痘找上門