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西門小精靈 的博客

請注意！您的器官已過期，這個器官的保質期只有40年！
胃潰瘍的主要病因是什麼？得了胃潰瘍應該怎麼治療？
補充這種物質，可以大幅度降低腦梗塞的發病率！您補充了嗎？
下蹲5分鐘，等於步行1小時！教你幾種蹲法，鍛鍊全身
大蒜、秋葵不抗癌！真正抗癌的 7 個方法被你忽略了
身體這4個狀態最「養人」，真正懂養生的人才知道，可惜沒有你
想要「長壽」，吃飯請記住這6個「不」
這種睡姿易傷腰，三個動作，每天在家做一做，告別腰腿痛！
按摩這幾個部位，等於人體自帶的「營養雞湯」
18歲男孩突發腦梗，竟是因為有「心眼」！很多人都有，只是不知道
吃飯記住這九個不要，一個重要，遠離疾病，健康長壽
離死亡最近的動作，毀血管、傷膝蓋、致老痴……比抽菸酗酒還危險！
幽門螺桿菌危害有多大？如何判斷幽門螺桿菌是否被消滅乾淨了？
醫生提醒：人的膝蓋上有一個「止痛穴」，經常按一按腿腳不酸痛！
45-59歲是一個「生死坎」，做到這三防、三戒！（建議收藏）
六十歲以後如果不上網，會很慘！中老年人都請讀一讀
寫給自己的一封信，不看此文，遺憾終身！
家，不是說理的地方，若要論理，永無寧日！每個人都應認真讀一讀
一個人在外面，一個人闖，一個人苦累，一個人熬，這輩子真的好難
明白了這個思維，你的收入將翻幾番
人總有老的一天，牢記這九條，不怕老了沒人管！（寫的現實）
牙齒鬆動可能是腎不好，教你3款食療方，生活做好5件事，腎好牙好
身體缺水12個症狀你中了幾個？秋天太乾燥，趕緊好好喝水吧！
新發現！吃蛋再也不用扔蛋黃了！這樣吃，無須擔心高膽固醇
喝水，得記住這 10 個「不要」，最後一個非常重要！
卵巢癌成「婦科第一癌」！6大危險因素，幾乎每個女性都可能中招
腫瘤專家推薦的抗癌秘訣，竟是游泳！有人腫瘤消失，再沒復發！
想要長壽，吃飯記住幾個「不」！
秋天茄子這樣吃，身體最愛！還能提高免疫力抗衰老，會吃就是賺到
牙齦退縮，牙根暴露，不敢刷牙怎麼辦？
營養師提醒：想要秋天少生病，就多吃這些食物，滋補效果不輸人參
人老了以後腎臟會有什麼改變？如何保養腎臟？
「尿不出來」是怎麼回事？醫生：你多半是被這種病盯上了
萬人淚奔，萬人反思——我來過，我很乖
我們不要抱怨父母沒本事
你知道那些晚10點睡、早5點起的人，最後怎麼樣了嗎？