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西門小精靈 的博客

老祖宗的智慧：為什麼說外甥是狗，窮不過三代是真的麼？有啥說法
娘在，家就在！樹欲靜而風不止，子欲孝而親不在 珍惜，感恩！
為什麼你的孩子不懂得心疼你？答案在這裡！
10月13，人活著就是為了做好兩件事，再忙都要看看
父親寫給兒子的信：坐著學習 站著做人 將來不用跪著求人
有多少90後，每天都活在人生崩潰的邊緣
你的「過午不食」是「假養生」！不吃晚飯的好處，可能就這一個~
經常犯胃病 記住5個字，多吃2種菜 修復胃黏膜 減少幽門螺桿菌
秋季第一補、第一菜、第一粥原來是它們！天天都能吃，家家都有
每天堅持吃點玉米，一段時間後，這5大好處就會「不請自來」
入睡困難、易醒、老做夢？一招教你破解，內附好眠秘笈
芋頭營養價值高，醫生卻奉勸，這類人能戒掉更好
排尿時有四大表現是腎不好，遠2紅，補3黑，戒4事，腎會變好！
女性雌性激素偏低易顯老！營養師提醒：多吃2種食物，補充雌激素
保護腎臟，做到「三要，三不要」，讓你腰不酸、腎不虛、病不找
消炎藥，中國和外國反著用！醫生說了很多次，可惜少數人知道！
晚餐要想吃得健康，最好做到這六個「不」
血管堵塞如何「自救」？醫生：別輕信食療偏方，有效的方法就這仨
司馬懿：人生只有五句話，看懂兩句話夠你用一輩子
1970-1989年出生的人，說好了，只能聽，不能哭
越窮越不要著急掙錢，先做好這三件事你才能越來越好，很現實！
生命，有一種看不見的生長力量叫「自愈」，能讓70%病症不治而愈
如果沒有兒子，在二十年後，你會羨慕有兒子的人嗎 - 今日頭條 -手機光明網
人無一世窮，命無一輩苦，學會八個字，想窮都很難！
六種「換血食物」吃一次讓你的血液年輕一次，重回年輕狀態
耳後一個窩，每天堅持按10秒，降糖調氣血，有效預防併發症！
幽門螺桿菌最怕的7種食物，經常吃遠離胃病，關鍵人人吃得起！
經常按摩好處多，不要吃藥來保健，日常按摩手法與穴位全知道
它是女人的補血王，男人的回春寶，秋冬吃最好，氣血補足年輕20歲
每天一個蛋，竟能從頭補到腳！但不能這樣吃！
胃不好，遠離「三物」，多飲「四水」，做好五件事，胃一點點變好
102歲國醫大師鄧鐵濤一天的作息表！這些養生秘密在其中
一位老父親寫給孩子的信：人是熬出來的，本事是逼出來的
醫院裡的人性，很冷漠，卻很真實
南懷瑾老師：氣長則命長，氣短則命短，秘訣就在莊子2句名言中
每天滾一滾，一身疲勞全消失，45歲看起來像25歲！