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養生之道、美麗與健康分享區 的博客

它是樹上一片葉，卻超消腫排毒，粗腿肚腩統統都不見！
一杯水：每天喝3次，狂甩20斤贅肉！口臭沒了，皮膚白嫩了
女性在月經「第三天」絕對不能碰它！不然「小腹」越來越大還腰很痛！
昧致病-5：小病拖大，大病拖重，糖尿病能躲過去嗎？
營養師強力推薦「除斑法寶」！美容養顏抗老吃「這些」就夠了，趕緊收藏！
桑葉拿來泡水 清熱解毒抗衰老 功效竟然這麼多
小心！人體易有三把火，不花錢的滅火方法！
你的毛巾可能比抹布還髒 你還敢用嗎
夏季最營養下飯的一道菜！上桌瞬間被橫掃！關鍵是簡單！
你知道嗎這樣出汗當心是肝癌
老年痴呆怎麼預防 其實很簡單 可惜80%的人不知道
身體頭髮總是油油的 那是濕氣纏身了 吃這些就夠了
反覆咳嗽、失眠、反胃不用愁了，家中常備這4種中草藥
一線五類降壓藥，我們一起看一看
5塊錢一盆的「草」居然是治病良藥！消炎、止癢、抗菌、健胃，夏天還能驅蚊哦！
「桂圓 」「人蔘」！！加了一起」，變得那麼強真後悔現在才知道~~！！
手腳經常起小水泡，而且癢，還脫皮，是什麼呢？
記住10句話，就等於吃了10顆「長壽丸」，活上100歲都不難
「這些東西」千萬不能亂送人，破財招災衰運纏身！太邪門了！「第10樣」很多人都不知道...
大廚秘籍~營養酥香、爛而不膩，味道鮮辣——雙椒鴨塊
南國神草每天一勺，保養心臟，遠離心絞痛、冠心病、三高
頭痛、鼻炎、牙痛，這種中藥最常用！
中藥知識必學：茯苓~寧心安神，可治療心神不寧
它是"長壽粉"，"女性保護神"，用得能護心防三高，實用~
它被稱為「代參膏」，威力比人參和黃芪還大，你在家也能做
久坐後果這麼嚴重！別不當回事！記得分享給親友!
芭樂汁是什麼~芭樂鳳梨汁~此汁降血糖，治高血壓，助消化，美容皮膚。
血糖高不用愁 試試番石榴葉
姥姥教的古法酸梅湯 這才是最正宗的老味道
用它泡水喝，清除一身毒素！但是這些禁忌一定要提前弄清楚
骨質疏鬆怎麼治？記住這3點就可以啦！
世界10大坑爹黑暗水果，看到最後整個人都升華了
水中4寶，把洗臉水變成「神仙水」
農藥」噴最多的三大蔬菜，不只是韭菜！你竟然還天天吃…
吃茄子禁忌,這樣吃小心中毒!
減肥就用這秘方，排腸毒，治便秘，連喝一周瘦10斤