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養生之道、美麗與健康分享區 的博客

中醫認為，用好肝經，讓肝氣暢通~肝臟功能失常。因此，以保養肝臟來祛斑的效果是很明顯的。
美國運動學會減肥奇招,7分鐘效果堪比一場長跑，72小時見效
消渴養陰湯，家有糖尿不用慌
高尿酸、痛風不宜吃酸味食物？醋、檸檬、酸奶都不行？
養生如何把癌細胞變回正常的細胞？別吝嗇，請轉給家人朋友們！
阿姨每天吃『它』，62天吃出柔滑靚麗肌膚如26歲妹子
大蒜木耳不是隨便吃的，千萬不要再無知啦！
"一吃一穴"排出身體毒素！中醫五臟六腑"洗澡法"
孩子患普通感冒死亡，只因媽媽無知… 關於孩子吃藥的那些事，太全了！
心臟不好，這地方要常按!每天按一次，勝吃救心丸
這物早上吃是『良藥』，晚上變『毒藥』！告訴家人一定要當心！
送給大家一個偏方：手脫皮、腳跟痛、手腳抽筋~雞眼、手腳皸裂的治療
要健康，常給器官洗澡，你會洗嗎？
廚房這物竟是養身良藥！
如何去除苦瓜的苦？我有個技巧，大人小孩都愛吃！
一網友用蜂蜜桑葚火麻茶，根治了困擾自己三年的玩固性便秘
脆皮五花肉製作方法！簡單易做，美味香嫩！！！
補腎可以常吃「黑五類」食品，包括黑木耳、黑豆、黑米、黑棗、黑芝麻。女人皮膚「水汪汪」
中老年人為什麼容易出現扁平足？
每天搓揉手上「這位置」，等於給全身進行大保養，堅持60天有奇效！趕緊收藏！
一個中醫大夫眼裡的冬蟲夏草：很貴，但不一定很好！
荔枝大量上市，吃完以後荔枝殼和核不要扔，能治病
超好用的！！把這樣食材放房間後，我就不再失眠了！天天一覺到天亮！食材你家一定也有，不妨試試看！
龜苓膏的八大真相，「正宗」的龜苓膏竟然是....商人100%不告訴你的秘密！
「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，很多人誤解了這句話
癌症剋星！每天吃3勺減15斤心得，身型由XL到S不反彈！
在美食界他是鹼性食品之王 ，完全無糖配方，守護你曼妙身材首選
你的胃炎胃潰瘍可以用土豆汁來治，前提是生服
食療小妙方 讓女人年輕15歲！
吃魚可治療哮喘 看食物與疾病的19次對抗！
白髮不用愁 這種籽竟可讓你白髮變黑髮
老胃病常吃3種食物，養胃護胃更實在
國醫大師強推的長壽秘訣，讓你90歲擁有40歲心臟
夏天養心降壓、護血管，每天要吃這"三紅"，太有用了
預防膽固醇過高。降血壓，防止骨質疏鬆
神奇一秘方，減肥不用慌，每天兩三片，贅肉不斷減