在這裡修水蜂哥先感謝，網友無私的分享。
這個方法是一位曾經被便秘困擾了三年的朋友，分享給我的。今天我就把這個方法分享出來。
這個方法也非常的簡單。就是桑葚火麻茶加純天然蜂蜜。
如果自已製作桑葚火麻茶的話，那就比較複雜。因為這位網友，
是直接買的桑葚火麻茶。關於喜歡自已動手製作桑葚火麻茶的朋友，
為了對你們的負責，我在網上搜索了很久，也沒有找到詳細製作桑葚火麻茶的方法和步驟。
下面修水蜂哥來介紹一下用蜂蜜加桑葚火麻茶，治療玩固性便秘時，要注意的一些事項。
1：選用純天然蜂蜜，能買到自然成熟的蜂蜜最好。
2：先把桑葚火麻茶泡好，等茶溫了或者涼了，再加入適量的純天然蜂蜜。
3：用蜂蜜加桑葚火麻茶來治療便秘的話，最好早晚各一杯。
4：孕婦、兒童不適宜這個方法。兒童、孕婦堅持直接喝些蜂蜜水，
還有孕婦不宜選用帶有活血功效的蜂蜜。買的時候一定要問一問賣家，
專業的賣家，一般對蜂蜜的功效都是比較了解的。
如果覺得上面的方法複雜，你就用純天然蜂蜜，每次沖蜂蜜水的時候在裡面加入10到15克香油
。堅持早晚喝一杯，對於治療玩固性便秘也是有不錯的效果的
，這個方法特別適合老年性便秘。泡蜂蜜水千萬不要用開水，
最好用40度上下的溫開水。
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