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Wong Siew Chan 的博客

一碗蘿蔔湯，不用吃藥降三高
吃早飯，不能晚於這個時間！否則，糖尿病容易找上門……
這些東西吃好了是補藥，吃不好可能變「毒藥」！
冬天上火怎麼辦？你只需要學會這7道菜
做事、說話都要講求留有餘地
換位思考，人心比心！
自己堅強，就是對自己的安慰！
小便時尿道刺痛是怎麼回事兒？什麼原因導致的？
當眼睛出現這7種徵兆時，要特別警惕，這可能是大病徵兆！
癌症都是一口一口吃出來的！養生專家絕對不會吃這6種食物！
人體免疫力能增強嗎，怎樣提高免疫力？
把米炒成焦黃，一下變靈藥
有了這幾種涼菜的做法，過年回去就可以露一手啦
中西融合細點十款步驟，美如畫
油膩的中年男人，如何避免膝關節炎？
兩種菜同吃毒死人，你們都知道嗎？
這4大食物降尿酸、減少痛風發作，推薦給高尿酸朋友？
吃了這5樣，健身全白練！
讓自己儘快入睡的幾種食物
教你做灌湯包，皮薄餡多，鮮香美味，太好吃啦~必須收藏著做！
教你做營養早餐，只需10分鐘！每天不重樣，快收藏！（附詳細做法）
6道家常菜的做法，營養豐富，簡單味美，孩子都喜歡吃~
做人，傻一點挺好，太聰明會很累「人生感悟」
人生歪理，歪的很有道理！非常有才，60歲以後值得一看！（牢牢收藏）
人生不過四句話，後悔今天才看到！馬上行動還來得及（珍藏美文）
人到老年，退休後記住這2句話，就足夠了（值得收藏）
10種丸子的做法，有葷有素，簡單好吃！做一次夠全家吃上好幾天！
這3種素食越吃血糖越高！
八個吃飯習慣讓你短命，吃飯時說話喝水
冬季養生做到9件事，深呼吸每天飲綠茶
常吃香菇好處多多，但這種吃法最好！你可能不知道
人人享有美食的權利，但是三高人群會有很多忌諱，三高美食送大家
流感和普通感冒有什麼不同
高血壓不能吃什麼？該吃什麼，清單我給你列出來了！
10個有意思的冷知識，很傻很天真，知道了就感覺有點厲害了！
一碗碗滿到溢出的糖水，我煲給你喝呀