今天頭條

給未來的自己 的博客

心不累的活法！（就1句話）
成就一生的10個習慣
稻盛和夫：我可以斷言，人生的道路都是由心來描繪的！直指人心啊
猶太人最著名的12句話，你都有聽過嗎（每一句都值得品味）
冬季預防感冒，每天做些簡單的事就很管用
胃最怕的這8樣東西，第2樣你就總是戒不了
告別口臭、便秘、色斑！八大清腸能手，還你一個健康腸道
「五心穴」治療頑固性失眠，簡便速效
冬天這樣洗澡，容易生病、折壽！不妨看看你做錯沒
身體最危險的脂肪——內臟脂肪，減脂千萬不要忽略
6招提高基礎代謝，讓你想胖都難
它是中醫認為的身體最重要的地方！它好了才會生病少！
一個穴位對應一個病症，穴位養生法
50以上男人警惕：若感覺2個異常，前列腺癌或「盯住」你了
熬夜肝火旺，3種天然的肝臟「清道夫」，給肝臟清清毒，降降火！
腎病患者要注意營養療法減輕腎臟負擔，還要注意日常10件事
腳是人的「第二心臟」！學會3個護腳秘方，疾病遠離你
糖友控制血糖的5條飲食黃金法則！這8類食物可以放心吃
身體給出的7個信號，暗示你的肝不好了，希望你一個也沒有
患有膽結石，該怎麼治療好？這3個應對手段，或能助你一臂之力
血管堵塞時，會頻頻發出這7個「警告」，要重視起來
把自己養貴，別讓努力白費！
做不了這3個動作的人，你的頸椎病已經傷到肩，再不注意就危險了
醫生表明：長期便祕，不外乎5個原因！可算對上號了
注意豬瘟未過！流感高發季又來襲 應該如何預防
三高人群，請酒精「零容忍」！
肝癌的預防工作和慢性B肝飲食！
水杯選不對，喝水都危險！六種材質的水杯，哪個更好
冬天洗澡，水溫最好別超過這個溫度！早知道早受益
蘑菇吃得好，肉也比不了！3分鐘了解5大健康菌菇
醫生提醒：經常不吃早餐的人，身體會有5個變化，和正常人不同！
10個人脾9個虛！脾虛的6大症狀你有幾個？長期脾虛的危害是什麼？
五臟六腑，藉助人體的氣、血、精、津、神等聯繫在一起
哪些人容易發生「老寒腿」？推薦4個小妙招，讓您的雙腿更健康
睡前4個小習慣，個個催你老！尤其是第1個，太多人中招
秋吃果，冬吃根！5種「根菜王」，健脾補肺益胃，冬至前後別錯過