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養生之道、美麗與健康分享區 的博客

早餐千萬別再喝冰冷的飲料，後果太可怕了！！洗腎就來不及了...快轉告你的家人朋友！
糟糕了！晚上睡覺會「做夢」竟然這麼恐怖！
保護眼睛、皮膚變好！吃芭樂帶來的8個驚奇改變
麵條也能做出新花樣！教你幾種美味麵條做法，一天一樣吃起來！
膝蓋、脖子、手指關節「嘎嘎響」是因為有病？太重要了！不後悔就一定得看！
紅棗熬粥——安神助眠紅棗養生六大吃法
【買了新鍋子後不要馬上用！】用之前要「開鍋」！即使買便宜的鍋子，也能很耐久哦！(內有視頻)
當年沒管好大姨媽，她後悔了一輩子！！不想短命都該看看！
媽媽以為給寶寶這樣「穿鞋」是愛他，沒想到鞋子一脫下來整隻腳血肉模糊！
戴保險套就能預防愛滋？專家透露從來沒有人知道的秘密，原來真相是這樣...太驚訝了
才一碗，臉上斑痘全消失，瞬間年輕20歲！一個凍齡阿嬤的保養秘密，僅公布三天，趕緊收藏！
食物都有保存期限，但只要你一不小心買太多....就來教大家如何讓食物保存期限神奇的延長吧！
中醫世家流傳出的36個生活小妙招，為了家人健康轉吧
便宜又好用！10塊錢就能治好你的白頭髮，太厲害了！每天都洗一洗，兩三天就能發現新生的頭髮了！
日本人活百歲卻「沒得老人痴呆」的11個秘訣！趕緊分享出去！
心血管的清潔劑，經常吃血管幹乾淨凈，不看可惜了~
Kuchai Lama 泰式首創啤酒火鍋 泰美味了
教你快速去除杯子上的茶垢！ 讓所有器具都變得啵亮！一定要學！
9款營養價值高又健康的粥，非常適合健身後補充體力
高血壓就一定得吃降壓藥嗎？
傳統九層糕，食譜簡單易做
這七種食物過量食用 可能變「毒物」
10款食療方，有助降血壓！
關於糖尿病人不能吃的東西。第一個很多人就忽略了！
女人們必看～～成為黃臉婆的8個不良習慣，太恐怖了……
給大家介紹8種蔬菜中的佼佼者，看看它們到底是花還是菜？【彩虹沙拉】食譜
抗老、防癌、消經痛！8種黑色食材，養好你的荷爾蒙
太恐怖！原來慢性中毒、胎兒畸形、卵子畸形都是因為你用「這種東西」洗衣服...快逃啊！
99%人都以為這只是「黑痔」，但它竟隱藏著致命毒素！尤其出現在「這個部位」的黑痔千萬注意！
檸檬祛痘要謹慎，兵哥兒有效祛痘給你信心
廣東點心。蜂窩炸芋角
震驚！5歲男童吃了媽媽的晚餐後進了重症監護室，罪魁禍首竟是它
高血壓食療推薦水果類——無花果
你的「喉嚨」常又干又緊嗎？要特別小心了！！可能是這種「癌症」早期症狀…
教你做好吃的泰式蝦餅~~好美味
粥里放這一物越吃越瘦，抗癌降血脂，我靠它7天瘦5斤