便宜又好用！10塊錢就能治好你的白頭髮，太厲害了！每天都洗一洗，兩三天就能發現新生的頭髮了！
用桑葉、側柏葉、苦丁茶三種各10克--20克左右，熬成藥水之後洗頭即可.就是跟熬藥一樣。
經過兩三天就能發現新生的頭髮。
桑葉、側柏葉在藥店裡，估計也就幾元一斤
苦丁茶，到茶店買那些碎了的會便宜一些
這是怎麼知道的方子呢，當年一個禿頭，1年沒見，滿頭烏髮了，以為是假髮，他笑著說不是假髮，給提供了這個方子。
管用不管用，到藥店花幾元錢買來洗頭，晚上泡頭5分鐘就可以了，兩三天就可以看見新生的頭髮，堅持一點時間，頭皮組織會不斷的修復，不斷的重新開始長發。
大力推薦這個方子，治療一個小小的脫髮，沒什麼大不了的!
大家洗頭之後，頭髮一般不會輕易脫落了，掉頭髮現像也會明顯減少。
熬成水之後，放進鐵臉盆里，每次洗頭放到爐子上溫溫，洗上幾天再換吧。
每天都洗一洗，其實量多少我也沒有確切的數字，反正沒有副作用，就用平時醫生習慣的克數好了，每一種10-20克就行了。
桑葉：15克
側柏：15克
苦丁茶：15克
熬成水，每天洗一洗，三四天換一次吧~不貴的~
那些擁有好皮膚的人 飲食習慣是這樣的
新發社 2016-03-27 22:16
美膩女性網訊：為了得到潔凈無瑕的肌膚我們願意做任何事——當然也包括改變我們的飲食習慣。不管你想讓肌膚得到多大的改善，我想專家說的那些關於日常飲食的內幕對我們都會有些幫助。從抵抗日曬損傷，到緩解肌膚發紅，有很多種營養組合可以加到日常飲食計劃中。
首先，訂製屬於自己的飲食計劃。
在很多不同的食物中都能找到對皮膚有益的營養成分和維生素，所以你仍然可以遵循特定的飲食計劃，例如古法飲食和素食，而無需擔心是否會缺乏營養影響到膚色。「說白了，吃多種不同的食物是為了確保不會錯過某種營養物質。」專家解釋，「有的人會覺得選特定的飲食計劃會造成某種營養物質的缺失，其實無需過分擔心，只需了解我們需要選擇的是什麼就行了。」
如果你想改善皮膚質地。
攝入黃酮醇：抗氧化物黃酮醇可以幫助改善粗燥的肌膚。藍莓、茄子、西紅柿和豆類都含有這種營養物質。
如果你想舒緩日曬後的肌膚。
番茄紅素：可以起到保護作用，日曬會加速老化是一定的，所以要採取所有能用上的保護措施。多吃含有番茄紅素的食物可以幫助消除因日曬帶來的自由基。煮熟後的番茄中含有大量番茄紅素，也可以從西瓜、粉心或者紅心西柚，紅甘藍中攝取。你看有這麼多水果中都富含番茄紅素，那些選擇低卡路里飲食計劃的人一定要確保選對了水果哦！
維生素E：在許多護膚品的成分列表里維生素E位居前列顯然是有原因的。專家說它可以保護皮膚細胞免受紫外線和其他環境因素的影響。「我們可以從橄欖油（對於選擇地中海飲食的人是個好消息），獼猴桃，木瓜和羽衣甘藍中攝取。」。
兒茶素：「要中和日曬後肌膚出現的改變，兒茶素可以反轉日曬造成的損傷。」櫻桃、藍莓、木莓、李子、蘋果、梨甚至黑巧克力里都含有兒茶素。
如果你想舒緩日曬後的肌膚。
番茄紅素：可以起到保護作用，日曬會加速老化是一定的，所以要採取所有能用上的保護措施。多吃含有番茄紅素的食物可以幫助消除因日曬帶來的自由基。煮熟後的番茄中含有大量番茄紅素，也可以從西瓜、粉心或者紅心西柚，紅甘藍中攝取。你看有這麼多水果中都富含番茄紅素，那些選擇低卡路里飲食計劃的人一定要確保選對了水果哦！
維生素E：在許多護膚品的成分列表里維生素E位居前列顯然是有原因的。專家說它可以保護皮膚細胞免受紫外線和其他環境因素的影響。「我們可以從橄欖油（對於選擇地中海飲食的人是個好消息），獼猴桃，木瓜和羽衣甘藍中攝取。」。
兒茶素：「要中和日曬後肌膚出現的改變，兒茶素可以反轉日曬造成的損傷。」櫻桃、藍莓、木莓、李子、蘋果、梨甚至黑巧克力里都含有兒茶素。
如果你要和衰老做鬥爭。
硒和衰老做鬥爭：這種維生素有助於抗衰老。硒可以保護彈性蛋白——這種蛋白會令肌膚保持緊緻。在金槍魚、火雞、低脂奶酪，巴西堅果，和牡蠣中能找到它。不過素食主義者要注意的是，像巴西堅果這種很容易一次吃太多，意味著攝入過多卡路里。
如果你想肌膚更有彈性。
維生素C可以提高膠原蛋白的生成：維生素C對於膠原蛋白生成和皮膚細胞的恢復至關重要。在深色綠葉蔬菜中能找到它的蹤跡，例如花椰菜、草莓、辣椒和橙子。
修復皮膚細胞。
維生素A可以維護和修復皮膚細胞：維生素A是修復皮膚細胞必不可少的組成部分。在哈密瓜，紅薯，芒果，胡蘿蔔中可以找到它。
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