很多人一提到山楂，總會覺得吃了它會胃口大開，然後吃的更多，越來越怕，而事實往往是相反的，山楂不僅能消食健胃，它還可以抗癌防癌哦，下面這位女子就是這樣，原本身材臃腫的她在一位中醫的指導下，開始嘗試用山楂來減肥，長時間的時候帶來了回報，她驚喜的發現原來臃腫的身材，才過了一個星期多一點就瘦了五六斤，今天我就來吧這個減肥方法分享給大家，希望大家也可從中學到好的減肥方法~

山楂含大量的維生素C和胡蘿蔔素，並富含三萜類物質，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年來研究發現，山楂含有牡荊素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，據專家和專家介紹，亞硝胺、黃曲黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重，而實驗研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃曲黴素的致癌作用。平時建議大家多吃山楂藥膳。

1、復方山楂粥

材料：鮮山楂(連核)20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g

做法：將山楂洗凈，切片，研碎，入鍋，加水濃煎2次，每次30分鐘，合併2次煎液;粳米淘凈後入鍋，加水適量煨煮成稠粥，粥將成時兌入山楂濃煎液汁、三七粉、蜂蜜，邊加邊攪，拌勻後煮沸即成。每日早餐溫熱分服之，15天為1療程。

有健胃利腸，通瘀抗癌功效。適用於胃癌，大腸癌、子宮癌的防治。

2、 山楂荷葉茶

材料：鮮山楂15g，荷葉半張

做法：將山楂洗凈，切碎;荷葉洗凈，切成小方塊，與切碎的山楂同入鍋中，加水適量，濃煎2次，每次15分鐘，合併2次煎液即可飲用。代茶，上下午2次分服。

有降脂祛瘀，解毒抗癌功效，癌症合併高脂血症、冠心病患者尤為適宜，堅持長期服食，有輔助治療效果。正常健康人在夏秋季節將其作為日常飲料，同樣可以收到強身防癌的效果。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node987436

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