今天頭條

給未來的自己 的博客

胡適最深刻的20句話，句句都是智慧，一生至少要讀一次
女人保養子宮 經期謹記2洗 3做，驅寒氣 排污血 預防婦科炎症
老頭子，我要走了，抱抱我吧！（感動哭了）
謝謝那些看不起我的人！（深度好文）
懶，終會毀掉你的整個人生！
有一種聰明，叫閉嘴！
水低為海，人低為王！（花一分鐘來改變自己）
擇一人深愛，等一人終老
真正的強者，都是「無依無靠」
秋冬季健身，和夏季訓練的側重點是不同的！請關注這5點要素
如果最近健身出現了這4種情況，說明你該休息了！
喝水太多會引起腎損傷，甚至是水中毒？求你別再杞人憂天了
晨練和晚上鍛鍊，哪個更有助於減肥？現在知道還不晚
想要養生，請先補腎，4個方法能養腎，效果好關鍵還不花錢
什麼時候洗澡最健康？不瞞你說，很多人可能都搞錯了
4種水果，吃著不甜但特長肉！尤其第2種，讓人意想不到
對於骨質疏鬆的人，多吃這6種食物，或可助你增強骨密度
腳後跟痛、腳底長繭是病！簡單幾招，不用花錢，趕走疼痛！
欲成大事的人，謹記這3條天機，福氣不請自來！
《易經》中最重要的三句話，看懂改變一生
故事雖小，道理卻大，值得收藏！
悟透人生的短句：一句頂一萬句，讓人瞬間清醒！（值得收藏）
人生戒掉這兩個字，福氣自來！
你已步入中年，請不要過打折的生活
男人窮的時候要記住這16條
請永遠不要對父母說這10句話！
睡前注意這4點，把尿酸悄悄排出去，痛風自然也不來了
這幾種健身方式真的很傷身體，你中槍了嗎？
最傷肝的食物其實是「它」，究竟如何食療養肝？
心腦血管疾病的人能不能每天吃一個雞蛋，會不會加重病情
秋天吃鮮棗 凈化血液 幫助消化 養顏美容
南瓜不僅營養好，還能扮演多種角色
夜尿多，身體很可能在「暗示」5件事！醫生勸你別再忽視了！
血脂高控制飲食還不夠！高血脂生活調理，這3個方面都應該注意
人性圖：父母是孩子最好的老師，今天你教他什麼，明天他就是什麼
不同的米飯為不同的人提供更好的營養