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入夏後，出現4種表現，小心濕氣加重！祛濕，謹記三堅持、三不宜
4個自律好習慣，堅持21天養成，365天後讓別人重新認識你
每天跳繩15分鐘，這4件好事可能與你「結緣」，不妨了解下
沒事多做2「揉」2「搓」，防病更健康
腦梗多是「吃」出來的，提醒：3類食物吃太多，血管會水泄不通
濕氣重易肥胖？建議：牢記3條祛濕方，助排濕更養生
血管堵塞人難長壽！醫生提醒：牢記3原則，血管一路「暢通」
每天堅持做蹲坐，具有養生的功效，而且在家就能做
女性睡前多做這3步，越活越年輕，可不是在忽悠你
五根手指緊連心 五個穴位益健康
咳嗽——不吃藥，掐按列缺穴可治癒（收藏版）
鍾南山院士：人到中年，堅持做到「3少」，長壽或許悄悄降臨
體內有濕氣，身體會有4個變化，做做腿部敲打功，濕氣去得快
61歲大爺高溫泡腳，突發腦梗，醫生：這5大習慣，改掉一個也不至於此
十人九濕，中醫師推薦，5個祛濕小妙方，排濕氣，健脾胃，不發胖
每天晨起，有這3大「長壽」習慣的人，想不長壽都難
夏季濕氣大，注意6個濕邪入侵的因素
無論收入多少，記得分成五份
命運不是運氣，而是選擇
經典語錄：你太精，我太傻，不適合一起玩耍 ！
做人本來就苦，熬過去，你就贏了（深度好文）
人生最勵志的6句話，記住了勝讀十年書
遠離消耗你的人，和相處舒服的人在一起（好文）
人到四十，這2種話要少說，多說一句，財運兩空！
成大事者，逆商比情商更重人上人、人玩人、人與人！
活著，絕不能白活，25句話送給奮鬥中的你
真正有本事的人，從不參加四種「聚會」，花錢不說還受罪
短短6句話太經典了（覺得值得一看）
因果定律、吸引定律、應得定律、放鬆定律、13種定律你都知道嗎？
故事雖短，卻道出了人性！
一個人高度自律的三個狀態！
19幅醒世圖，叫醒無數人！非常有才，慢慢品味
記住！當你堅持不下去時，請你好好看看這段話（深度好文）
原來夏天走路，有這麼多好處！
早晨是養生黃金時！養成三個習慣，長壽更青睞你
每天堅持這8種生活習慣，讓你長壽不再是夢想