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Wong Siew Chan 的博客

胃癌從口入，3種錯誤的炒菜方式不改正，胃癌說來就來
喜歡吃辣椒對身體會有什麼影響？什麼人不能吃辣椒？
「果汁」與「果汁」不一樣，到底哪種最健康？
不吃晚餐vs晚餐吃太晚，到底哪種更傷身？
不吃晚飯減壽，吃太晚會致癌？晚餐，到底該拿它怎麼辦？
李醫生：枕頭這樣睡，頸部不再酸痛！不用擔心整夜失眠
這種蔬菜，堪稱「植物黃金」！防癌、抗衰、護眼，養生效果驚人
感冒藥吃了會犯困，那麼把感冒藥當成催眠藥吃可以嗎？
六種「換血食物」吃一次讓你的血液年輕一次，重回年輕狀態
久坐時，身體在悄悄發生這些可怕的變化！看完馬上站起來！
座椅也會悄悄傷害骨骼！不符合這5個標準的趁早換了
明明都快成吃草的羊了，為啥血脂還是居高不下？專家指出原因
肚臍眼裡的髒東西是什麼？能不能摳？專家為您一次性解開所有疑惑
為什麼說「早吃生薑，晚吃蒜」？不知道這4件事，姜蒜再好也白搭
不可不知的「催老食物」和「駐顏食物」，永葆青春的秘密在管好嘴
「養生」它被叫作「長生果」，便宜又健康！但這4種人不要吃！
食物傷牙的 4 個真相，人人必知，吃貨更別錯過
這種水果最好連籽吃下去！降糖養顏抗衰老！可惜很多人不知道
不疼的牙病更要命！有一種牙病很「沉默」
晚上總是口渴是什麼原因？拋開別的不說，與這2點有關
消化科醫生提醒：飯後4種行為最傷胃，想要胃好，做好3件事！
這幾種黑色食物是血栓的「天敵」！宜多吃讓血管通透順暢
靠喝骨頭湯、吃菠菜補鈣，您可能想多了，想補鈣你得這樣做
沒動兩下就氣喘吁吁，只是因為缺乏運動？
跳繩也會傷膝蓋？不注意這幾點確實是白鍛鍊一場
漿果中的花青素被發現可以治療糖尿病，還可降血脂、抗癌！
這幾種食物，體濕的人別貪嘴，為家人收藏！
你不愛吃但是讓你更健康的菜，你知道幾種？
3種食物，多吃一口，等於熬夜6小時
吃燒烤對人體的危害大著呢，真是病從口入，常吃會吃出5個危害
女性來例假時吃什麼水果比較好？這5種水果赫然在榜
這樣食物營養價值是雞蛋的5倍，相當於10斤瘦肉，快買來吃！
這17種麵食早餐，營養又健康，一次吃三個都不過癮，太香了！
炒麵的16種吃法，竟然這麼香，這麼誘人，3天不吃准饞，懶人福利
這19種燒麥做法你肯定沒吃過，味道鮮美嫩滑，蒸兩籠不夠吃！
百香果不止是水果，了解這些強大的功效，不愛吃就太可惜了！