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Wong Siew Chan 的博客

反覆口腔潰瘍？不能錯過的一篇科普幫到你！
出汗真的能排毒嗎？容易出汗的人，這兩件事要注意
熱姜水有妙用 12種問題輕鬆解決
腌菜、臘肉是否致癌？這3種「習慣」才是致癌「黑手」！1分鐘科普
蘋果要這樣吃，才能防10種疾病！第7種疾病，用蘋果療效最好！
這7種「最臭食物」，個個都是治病「高手」！
9種最便宜的防癌食物，別說你吃不起！
你的「過午不食」是「假養生」！不吃晚飯的好處，可能就這一個~
內臟脂肪比贅肉更可怕！身體有這三個表現，你的內臟脂肪超標了
山楂泡水這麼厲害，但適合你嗎？
吃藕不「丑」！全身都是寶，吃了補益氣血！
蓮藕營養價值豐富，但不可亂吃，蓮藕8大禁忌，你知道嗎
你會變醜，可能是因為脾虛！這樣養脾最靠譜！
吃再多補藥，不如多吃幾根蔥！5大益處全部屬於你
癌症多半都是吃出來的，那我們如何吃出健康，吃走癌症？
睡眠影響你的壽命？會睡覺的人更長壽哦！
從疲勞到猝死只有6步！你的疲勞有多嚴重？這樣做才能贏回健康
蜂蜜水養顏又減肥？這3點沒注意，越喝越胖都有可能
腳氣臭、瘙癢起泡，用生薑加1物，腳氣悄悄走
秋季喝湯好，豆腐湯的14種做法，營養又好喝，味道鮮美的不得了！
吃完柿子，別再把柿蒂扔了，軟化血管，止咳潤肺，護腸胃，去痔瘡
11種不同口味的紅燒雞翅做法，老人和孩子都愛吃，家宴待客必備
20道健康蒸菜，避免油煎火炒，味道甩炒菜幾條街！
會喝粥的人更長壽！5款秋季養生粥，在家就能做！
口腔潰瘍沒完沒了？腳心處貼點它，比吃藥見效快！收藏隨時看！
每天這麼甩甩手，甩出健康，甩掉一身雜病！千萬人受益
少了這一步，蘑菇營養全浪費！很多人一直不知道
坐多久才算久坐？超過這個數，你真的要換個姿勢了
25道家常素食菜譜！原料普通，味不普通！
吃葡萄不吐葡萄皮才是對的，還有這些瓜果的皮，好處超過你想像
睡覺愛流口水竟是脾虛？中醫建議說，脾虛的人應該這樣注重飲食
不管怎麼運動肚子的肉都沒減下來，多吃這4種食物就可以了
它被稱為「減肥菜」，低卡又好吃！減肥人士別錯過
下蹲5分鐘，等於步行1小時！教你5種蹲法，鍛鍊全身
午睡是門「技術活」，科學家實驗揭秘最佳午休時長
睡覺躺左側還是右側？躺錯方向容易造成淋巴堵塞，躺對方向能長壽