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Wong Siew Chan 的博客

糖尿病冬季鍛鍊宜遲不宜早 飲食也得有原則
喝茶解藥？忌辛辣？關於忌口你知多少
糖尿病最「怕」8種食物，記得收藏起來！
不生氣就不會生病、少生病，有科學依據
多吃水果養胃？胃病患者不能吃3樣水果
感到身體癢，但伸手撓時又找不到地方？那是三個地方出毛病
魚油到底能不能降血脂？醫生一席話解開多年疑惑！
醫生盛讚：豆腐跟這7種食物搭配，養生效果更是妙不可言！
糖尿病早期有5個表現！中了3個就要去醫院了
歲月若水，走過，才知深淺；生命如歌，唱響，方品心音
人在有錢時，錢不值錢；人在沒錢時，人不值錢；八句大實話
禍從口出，言多必失，人活著不能說的六句話！（句句在理）
人生沒有下輩子，讀哭了多少人！
土雞蛋和普通雞蛋有什麼差別？營養師說出了這三點
吃了避孕藥為何還是懷孕，這孩子能要嗎？
冬季養生，4種營養素助你暖身禦寒？
血糖過高也可能導致飢餓
這種病是老人「頭號殺手」，牢記4個信號可及時發現
只有這樣做，血壓才可以控制的更穩定！
老年人能不能吃蛋黃?
癌細胞是「餓」不死的 腫瘤患者更需要蛋白質
經常打哈欠，中醫來調理
生氣時，全身器官會發生怎樣的變化？教你5招快速消氣，特管用！
當歸是「補血聖物」，但這幾類人吃了不補血反傷身！
為什麼睡覺總是會打鼾？醫生：可能是這種食物吃多了
這7個動作在家就能輕鬆緩解下背痛！
你拿人當寶，別人卻拿你當草（句句戳心裡）
把讀書當成長，你就會勤奮努力；把奉獻當快樂，你就會慷慨助人
失敗產生了痛苦，也鑄就了堅強；經歷付出了代價，也錘鍊了成長
因為倔強，所以勇敢；因為怕痛，所以堅持；因為慈悲，所以懂得
睡姿對了能治病，不對還能猝死
咳嗽老不好，雞蛋食方效果好
豬血對這2種人好，而這4種人最好一口都不要多吃！
女人老沒老，5個地方就能看出來！一般很難藏住
早餐吃不對很要命！2種「有毒」早餐別再吃
「三高」的人就不能吃肉？放心，這7種可以吃！