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Wong Siew Chan 的博客

5種飲食方式，能造就「易瘦體質」！信不信由你
放屁是排毒？「屁聲」不斷，可能暗示6種身體問題！
夏天想要減肥要不要吃白米飯？你一直都理解錯了，它也可以健康吃
晚餐吃魚肉也會發胖？營養師：3類健康食物，吃錯了也會影響減肥
口腔潰瘍怎麼治？5個「小偏方」當天見效，拿走不謝！
實話告訴你：常吃雞蛋，對人體有這6個好處
這3種物，有助於睡眠，多吃一口，勝過「10片安眠藥」
水果這3種吃法很不衛生，容易「吃入」大量細菌
睡前喝水好不好？醫生：只對3種人有好處
對眼睛最好的5種食物，護眼亮睛，趕緊給你家孩子多吃點吧
這3種食物，是「衰老加速器」，吃得越多老得越快，你還在吃嗎？
每1次熬夜，對免疫力都是沉重打擊！用它泡水喝，拯救你的免疫力
想改善口臭，這些食物要多吃才行！
想養生先喝水，中醫提醒：這才是正確喝水的養生之道！
每天這樣飲水，排毒，益壽！讓你70沒病，80不老！（早看早受益）
精選16道家常素食菜譜，低熱量，比肉香，素食主義，一步到味
晚上吃薑如砒霜是真的嗎？什麼時候吃薑最好？
生薑的2種用法，快速滅菌消炎，緩解流涕鼻塞，老鼻炎不再反覆
小朋友最喜歡的10道雞蛋做法，健腦，補充蛋白質，身體棒棒的
大便非常的臭，是腸胃健康出現問題了嗎？養生專家告訴你正確答案
早起第一杯水，到底怎么喝最好？
雞蛋多吃膽固醇增高？一天吃幾個好？結果讓人意外
為什麼吃的很清淡，膽固醇還是很高呢？
一片生薑，三大功效！3招教你正確吃薑，超補身體
空腹晨跑燃脂效果更好？這類人千萬不要嘗試
夏天「洗澡」要注意，這3個時候別洗澡！容易讓體內「濕氣」變重
不想視力下降就吃他們！
幽門螺旋桿菌找上門，別擔心，吃點這4樣食物，消除多年老胃病
45歲後是養生黃金期，做到三勤、四懶、五不貪的人才健康！
人體10大器官最怕這一個字！別再傷害它們
9種「換血食物」，健康、年輕不是夢了！
一碗普通的西紅柿炒蛋，竟然含有8大秘密功效
雞蛋怎麼吃才營養？從買蛋說起，一次性告訴你！
醫生揭秘：4個秘訣，讓尿酸會乖乖排出！痛風患者有福氣了！
家有大蒜，如有一寶！大蒜的功效，遠不止抗癌滅菌，你知道幾個？
白頭髮也是健康「指示燈」：長在頭頂，你該補腎了！