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Shui Chin Shao 的博客

想要活過100歲，就每天練林氏晨操！
大都、太白、公孫、商丘、三陰交、脾胃經上的除濕熱大穴要勞記
腎虛要先補氣，否則越補越虛！那麼如何補氣呢？試試這3個穴位
膽經一通，萬病無蹤，一個穴位通肝膽，相關疾病全解決！
失眠三穴——養胃護腸神闕穴，靜心安神神門穴，和五臟三陰交穴
17個經絡療法，調節人體陰陽平衡
讓身體一直年輕的養生3步曲：通胃經、補脾經、摩關元！
養生小技巧：捏手腕眼不花，看得清；按眼眉頭不暈，頭不痛…
這三個穴位，男人一定要，也許值得收藏
身體上的這些排毒開關，時不時的按一按！
中醫長壽秘訣：抓住晨起五分鐘，通七竅、養五臟、祛疾病！
耳鳴的「死穴」，學一招打通耳道
「一拍三揉」輕鬆趕走常見病，95歲老中醫強烈推薦！
人體36絕穴，個個都實用，收藏，以備不時只需！
無論你花多少錢，都買不到這張表！建議你最好背下來！
不吃晚餐vs晚餐吃太晚，到底哪種更傷身？
一個大腸經上的穴位，沒想到可以有這麼多功效！
脾胃好不好，看手、看眼袋、看舌頭，四寶粥和捏脊補養脾胃好幫手
想要秋天少生病，一定要拍打此處11穴，大病小病它都管！
心、肝、脾、肺、腎，這五臟藏毒都有哪些表現？如何排除五臟毒
秋季喝豆漿真不如喝它，每天1杯，補脾養胃，養好脾胃最進補！
大腦血管好不好，「抬雙臂」可能會知道，不論男女，不妨自測一下
身體是否健康，看看面部就知道！中醫教你30秒自測！
養心、養肝、養腎、養肺、養脾，養五臟方法齊全了
體內有熱上火，這4個穴位效力堪比「涼茶」，不懂用太可惜
人體最佳排毒方法——心、肝、脾、肺、腎五臟之毒的症狀及排毒法
經絡通不通，就看這7個字！中醫只用一招：經絡通暢百病消！
天池穴：女性的抗癌穴、長壽穴、快樂穴！
人的一生不可錯過的4個艾灸關鍵期，灸對了，受益一輩子！
人體有個「大藥箱」，小病小痛按按它
全身各處的具體刮痧方法，請牢記！
一個星期刮一遍，經絡通暢百病消
氣鬱、血瘀、熱毒都是「堵」出來的，這樣疏通，學會一種也好！
身體出什麼問題按什麼穴，一篇穴位按摩祛病秘籍！
頸椎病動頸子？那是最笨的辦法，用兩招搞定
睡前做這幾個動作，能夠排毒素，促進長壽，快來試試吧