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給未來的自己 的博客

想要掙大錢，請逼自己養成五個習慣
人生逃不脫的九大定律，讀完如大夢初醒！（深度）
骨質疏鬆最愛3類人！照著做，腰不酸、腿不痛、渾身有勁！
氣對人體的作用：氣聚則生，氣散則死
心理學家：永遠不要在落魄的時候，找你的朋友
楊絳百歲感言：世界是自己的，與他人無關
努力吧！成功是逼出來的！
為什麼窮人一直在打工？李嘉誠：這一段話罵醒千萬年輕人！
想要減掉身體的肥肉，先遠離這3物，改掉4習，肥胖就跟你說拜拜
眼睛模糊看不清，可能是3種病在作祟，每天這樣拍打眼睛防治眼病
一組在辦公室就可以鍛鍊的訓練動作，助你提升身體的抵抗力免疫力
生命在於運動！五種「最好」的健身運動
經絡不通百病自來，養生須先通經絡，一組瑜伽助你通經活絡
三處血管堵的十大表現，若一個都不占，說明你的「血管」還算健康
拍腳，勝過泡腳！你知道嗎？
每次平板支撐做半小時，危害竟然這麼大！
請注意 被確診為高血壓 飯前謹記這5句話 血壓慢慢降下來
多位英國專家總結：身體衰老出現的13種信號！自查一下你中幾個？
真正自律的人，從不給自己找藉口
《當幸福來敲門》經典台詞：每當自己撐不下去的時候，請再看一遍
人生落魄時背會三句話，學點城府手段，做人有心眼，做事有手腕！
掌握自律的正確方法，你才能做到自律
女人40後，記住「1穴1果」，推遲更年期，輕鬆延衰老！
面診：臉上有什麼問題，裡面就有什麼病，真的非常準！
中醫認為：它個頭雖小，卻全身是寶，現在知道還不算晚！
腎虛的6個症狀 4種養腎好運動
這就是你現在必須努力的原因
不爭不搶，輸的是一時；寬心做人，贏的是一世
真正自律的人，從不給自己找藉口
成功的人生必備的三個習慣
世界16位商界大佬的智慧格言，都是血與淚悟出來的真理！發人深省
人生沒有白吃的苦，所有的運氣和成功都是苦難的累積
21條戒言與34條修心格方送給你
醫生苦勸，不論男女，四十五歲之後少碰4種食物，小心發生腦梗塞
心臟不好人難長壽！專家提醒：做好十步保養法，活到九十九不是夢
健康長壽的秘訣：不經意的3個小動作，其中2個每天都在做