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語凡 的博客

洗頭髮加醋、生薑可以去頭屑？別相信偏方，真正需要做的是3件事
女孩注意！「這個秋果」補血又瘦身。在減肥的水水們不妨來看看營養師怎麼說吧！
每天堅持跑步減肥，怎麼還是瘦不下來？很可能犯了這4個錯誤
每天吃這一碗降低26％大腸癌風險。近幾年也有年輕化趨勢，實在不得不重視
退休骨科中醫：膝關節疼痛，3個療法，趕走滑膜炎，遠離膝蓋疼痛
清華學生突發心臟驟停，"續命神器"再立大功！這招可救命！
每天在這2個「時間點」排便的人，若沒有3種表現，恭喜你，說明你的腸道很健康
28歲女子，不吸菸、喝酒，確診乳腺癌，醫生：與男友脫不了干係
比熬夜看手機還傷眼的4大行為，排第一的，孩子很難「抗拒」
枸杞和它是「黃金搭檔」，每天泡水喝，身體或會悄悄發生喜人變化
用好這4個「祛濕神器」，輕鬆解決夏季腸胃問題！
延緩衰老？這三味藥就夠了
它是男人的「充電寶」，每天喝一杯，提神抗疲勞，白天晚上都精神
豬身上的這塊肉雖然好吃 卻是癌細胞最多的地方 別因嘴饞害了自己
世界癌症研究協會：4件事是癌症「禍源」
早餐必備的飲品，每週至少2-3次，常食健腦補鈣，還強身健體
健康收藏 | 最佳喝茶養生時間表，附茶葉品鑑
這麼吃「它」比人參還滋補！
茶葉水裡加幾片生薑，作用真強大，喝一次能省幾百元，早學早受益
【拯救失眠】的神奇穴道，睡前壓一壓，保肝護肝，降血壓，治療失眠，讓你一覺到天明
晚上不適合吃這8種水果，別再吃錯了
家中1菜，是腦梗「良藥」，經常泡點，血管不堵，血液不粘稠！
美白、減肥、通便排毒，蜂蜜檸檬水真有那麼神? 狠狠打臉的來了
睡覺打鼾不是病？約2億中國人睡覺打呼嚕，危害遠比想像的嚴重！
消化科醫生：最全養胃大法送給你
吃，大有學問 (適口的東西未必有營養，有營養的東西未必都適口)
垃圾食品危害不容小覷！美國研究發現會引發心理疾病
注意：總是凌晨2-3點睡不著？醫生解釋這個器官出問題了！
身體缺乏維生素D會發出五個信號，食補和曬太陽就能解決
月經量少健康亮紅燈？別怕，專家三招幫你把失去的經血找回來！
21歲女子患腸癌，醫生：這5個「信號」，是腸癌在給你「提醒」！
晚上不刷牙，你可能不知道後果很嚴重
20歲小伙便血入院，查出直腸癌，醫生：這種「息肉」小心癌變
25歲男子深夜「腦梗」離世，醫生嘆息：都是一張嘴要了自己的命啊
它被稱為「長壽果」，果殼、果皮都是寶，這樣搭配效果好
通便比香蕉還厲害！這「2黃2紅1黑」五種食物，試過的人都說靈