俗話說「十人九痔」，很多患有痔瘡的患者，經常會出現便血的情況，所以，見怪不怪。
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但直腸癌與痔瘡的症狀相似，也會出現便血的情況，主要區別是大便的顏色和形狀，若能早期發現，早接受治療，其五年內生存率很較高。
一般來說，腸癌是指大腸癌，主要分為直腸癌和結腸癌，是消化系統中最常見的一種惡性腫瘤。
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20歲的小薛是一名幸運兒，在確診是直腸癌後，很快就進行了手術，因年輕，術後恢復也很好。
不禁會問，為什麼這麼年輕就得了腸癌呢？
大約一個月之前，小薛就出現了大便帶血的情況，斷斷續續的，到後來，便血情況越來越嚴重。小薛不放心，就到醫院進行了檢查，結果發現是多發息肉。
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原來，小薛飲食上，有個習慣就是——愛吃辣、且不喝水。這兩點是誘發小薛患腸癌的可能原因。
小薛很幸運，在醫生的建議下，進行了息肉切除手術，並進行了病理檢測，而這個結果需要5天才能知道是良性還是惡性的。
當結果出來後，結果確診為直腸癌，且已到了中晚期，而手術是最直接、有效的治療方案。
小薛得到這一消息時，並不震驚，在醫生的安排下，很快進行了手術，最後選擇了腹腔鏡下直腸癌切除術，便於術後恢復。
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因小薛的癌細胞已發生了轉移，術後的放化療必須要做。
腸癌基本上遵循腸息肉腺瘤腸癌的過程，有時，息肉會直接癌變，但這是一個較漫長的過程，大約要經歷5-10年的時間。
這種「息肉」與飲食、不良習慣、炎症刺激、遺傳等因素下，可能會發生癌變。
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臨床上，大約90%大腸癌從息肉演變而來。息肉的直徑越大，癌變的幾率越高，發病率也會隨年齡增長而增高。
1，便血
與痔瘡區別，痔瘡便血一般顏色呈鮮紅色，而腸道腫瘤出血多呈暗紅色、果醬色，甚至呈黑色，含粘液和膿液。
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2，大便形狀
大便的形狀發生改變，大便變細，呈扁形或帶溝槽痕跡。
3，排便習慣
排便次數明顯增加，有排便不盡感，很快又出現便意，或出現便秘與腹瀉交替的情況。
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第一件：養成良好飲食習慣
飲食結構的不均衡，會導致膳食纖維攝入過少，而膳食纖維是人體唯一不被吸收的營養素，需每天補充，這樣利於改善腸道健康。
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建議，「多菜少肉」飲食結構，多補充膳食纖維，可促使糞便量增多，使糞便成形，保持糞便內水分，稀釋腸道內的致癌物，促進致癌物排出，還利於有害物質的排泄，減少息肉的發生。
而攝入過多「高脂肪、高蛋白、高熱量」食物，會促使膽汁分泌，在腸道菌叢的作用下，將膽汁轉化為次級膽酸，這一成分對腸道內上皮細胞有細胞毒作用，會增加息肉的生成。
第二件：養成主動喝水習慣
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水是生命之源，多補充水分，利於改善體液，可促進腸道內毒素的排出，改善內環境。
記住，早上醒後，刷完牙，空腹喝一杯溫水，能及時補充身體水分，還可刺激腸道，促進蠕動，利於糞便排出。
白天喝水時，放些小植物，有改善腸道健康的作用。
黃玉蘭根茶——補充水分，調節腸道環境
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黃玉蘭根是一種藥食兩用的植物，炒製成茶，堅持泡水喝，對改善腸道內環境，有很好的幫助。
現代研究證實，黃玉蘭根富含菊粉，是一種可溶性膳食纖維，對保養腸道、調節腸道菌群環境，改善腸炎有不錯的療效。
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此外，其根部提取物可促進有益菌的數量，抑制有害菌的生長，從而改善腸道內的微環境，利於腸道健康。
堅持黃玉蘭根茶泡水喝，補充身體水分，促進腸道毒素排出，可減少糞便在腸道內滯留時間，促進糞便排出，利於預防和改善便秘。
第三件：保持良好心態
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壓力是腸息肉的重要誘因。
當人的精神過度緊張時，支配內臟器官蠕動的交感神經星峰，抑制胃腸蠕動，就容易導致便秘發生。
所以，保持良好心態，這樣就能很好的應對壓力，也利於預防腸息肉的發生。
第四件：保持生活有規律
保證生活有規律，比如作息規律，飲食規律等，健康的生活，才利於身體健康。
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長期熬夜會降低身體免疫力，增加身體改變的幾率；此外，睡眠不足容易改變身體腸道菌群平衡，這樣一來，會導致一些代謝功能的障礙，如引發糖尿病、肥胖等。
三餐不規律，尤其是吃夜宵，吃得太多不易消化的食物，會增加胃腸道的消化負擔，促使廢物滯留在體內，不利於身體健康。
第五件：適量增加運動
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適量的運動，可提高身體新陳代謝，還利於體內毒素排出，利於更新體內環境。
運動還能提高身體免疫能力，還可增強胃腸道的蠕動，利於糞便排出體外，從而減少息肉的發生。
第六件：重視檢查
對患有腸癌家族史、腸息肉家族史的人來說，體檢時，不要僅限於腫瘤標誌物檢查，還要結合自身的生活習慣和飲食習慣，做些其它檢查，如超聲波、CT等。
1，腸鏡檢查
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建議，50歲以上人群，至少做一次腸鏡，若無異常，每十年做一次腸鏡。
對腸癌高危人群（家族中有患癌的人、平時大便不規律者等），推薦40歲開始做一次腸鏡，之後根據結果，每5-10年複查一次。
2，直腸指檢
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這一檢查方法，是區別痔瘡與直腸癌最基本、最簡單、最有效的檢查方法。
一般來說，直腸指檢能發現75%以上直腸癌，這是一種常用的篩查手段。
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