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「健康」十大折壽壞習慣和十大長壽好習慣，你中了嗎？
《1%法則》簡單六步，讓你實現（脫胎換骨）式的成長
不努力的男人，只有兩種結果
12張圖，說盡了現實！
有目標-沒膽量=零；有意志-沒恆心=零！（深度好文）
人都是逼出來的（深度好文！）
年輕時沒看這10條人生忠告，老了肯定會哭，可惜晚了……
富人告誡年輕人的10條生存法則，很短，很精闢！
凡事要靠自己，世上沒有天生的強者
十個故事、十個點撥、十個感悟足夠改變你一生！一定多看幾遍
溝通，究竟有多重要？
每天一個蛋，竟能從頭補到腳！但不能這樣吃
秋葵是「綠色人參」，沒事吃一吃，能賺到這2個好處
血液黏稠對人體的危害大，學會6招飲食調理，血液不再黏稠！
防中風，牢記「3個字」，少做5件事，疏通腦血管，減少血栓生成
45到55歲是男人的「養壽期」，這5件事做得越少，身體可能越健康
11點後睡的人，白開水裡一定要加一點它！讓肝越來越好！
養肝就是養命！這3種食物最護肝臟，常吃身體好
30歲後血管一年比一年堵，每天做到「三勤」，活到80也不得腦梗
化血栓「第一豆」？每天吃一點，暢通血液循環，遠離血栓！
多數人洗頭沒洗對：你這6個習慣，能改一個是一個
想長壽，先養胃！堅持養成這6個好習慣，助你養好胃，身體更健康
腦血管堵塞的人，3件事最好別做，3樣東西最好別碰，易患中風！
多喝水身體好，沒想到好處有這麼多！尤其女人要學會對症喝水
晚餐時間超過9點相當於自殺？想壽命更長，晚餐做到「3定4不要」
比努力更重要的是提升你的思維！
關於「自律」的經典語錄，自律讓你遇見更好的自己
每天堅持10件事，運氣自然上門來
改變人生的不是大道理，而是小習慣
智者爭天下，愚者爭對錯
改變人生的15個黃金思維（經典）
女人抗衰老的7個生活秘訣，每天做到3個以上，你也能逆齡生長！
你花錢都買不到的這張養生時間表！建議你最好背下來！
生氣是害了你自己？研究表明：經常生氣會帶來9個危害
絕密長壽飲食方，人手一份，千金難買！
洋蔥，可以吃的「心臟支架」!心血管見了就害怕