1、身材好 說明你在嘴上自律

氣質好 說明你在學習和修心方面自律

人緣好 說明你在脾氣上自律

事業好 說明你在時間

精力 體力 心力很多方面都自律

啥都好說明你在覺醒上自律

自律 才能每天都遇見更好的自己

2、自由從何而來？從自信來，爾自信則是從自律來！先學會克制自己，用嚴格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。

3、我從來不相信什麼懶洋洋的自由，我嚮往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價值的；我相信一萬小時定律，我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個自由又自律的人，靠勢必實現的決心認真地活著。

4、千萬不要放縱自己，給自己找藉口。對自己嚴格一點兒，時間長了，自律便成為一種習慣，一種生活方式，你的人格和智慧也因此變得更加完美。

5、自律，就是一種自我完善的過程，其中必然經歷放棄的痛苦，其劇烈的程度，甚至如同面對死亡。但是，如同死亡的本質一樣，舊的事物消失，新的事物才會誕生。

6、所謂自律，是以積極而主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面：推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。

7、你要想肆意放縱人生，就要先學會收斂，自律和克制，從控制熬夜爭取早起，到控制食慾減輕體重，到控制各種不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一種尊重事實，遵循理智的成熟態度。

8、自覺者自知；自知者自愛；

自愛者自律；自律者自重；

自重者自信；自信者自強 ;

自強者自由；自由者自在。

9、自律給我自由，自由讓我更加自律！​

​10、真正的自由不是隨心所欲，而是自我主宰。自律即自由。 你有多自律，就有多自由；你有多自律，就有多美好。

11、自律是為了更少他律，特別是缺少生活經驗年輕人，他們不知道他律比自律殘酷得多。

12、自學者自明，自大者自誤；

自律者自強，自負者自卑；

自覺者自立，自誇者自縛。

​13、越自律 越自由。

14、有人說，自律的人生才得自由，想要管理好身材，只能靠自律自覺，你不自律，就沒有一副好身材，更不會有一個好的身體。記住，你身上的每寸贅肉，都是你向懶惰和生活妥協的標誌。

15、極度的自信來自極度的自律。

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