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yan 的博客

有一種水果, 比紅棗還補血, 號稱「補血之王」，而且便宜，現在正上市!氣色不好的朋友可以吃哦！
連皮帶肉吃了它降壓又降脂，能治多種疼痛
半夜睡覺突然小腿抽筋，千萬別以為只是缺鈣
腦不萎縮，80不痴呆、竟然這麼簡單……
「牙痛」痛起來很要命！記下「兩大天然療法」立刻緩解！
養生：吃茶。血壓高喝它，降脂喝它，老花​眼喝它…每家都用得上！
這樣食物千萬別買回家, 常吃竟會變癡呆, 99%的人都不知道!
胃不好的人一定要吃，比藥安全！
你的腎到底好不好？伸腳一看就知道！ 如果你的腳趾夠長夠粗，那麼你 ...！！真的太準啦！！
淘米水居然有這麼多驚人用處，白白倒掉太可惜了！
它是癌細胞的剋星！功效非常多，可惜好多人不吃！
肝不好，難長壽！這個養肝第一大穴，幫你養好肝臟！
花生加一物勝吃無數補藥補腎、降壓降糖…
下蹲訓練計劃 鍛鍊下蹲的五大好處
筋縮百種骨病生，從根解開靠自己
保護疲勞的眼睛，請多吃這些水果!
「抬腳三式」在家練，今天起膝不痛、腳不麻，「關節」回春越老越勇
醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
她每天用這個超普通的家用物品按摩臉部，只要30秒，一個星期後大家都羨慕她的臉了！（視頻）
黃瓜不用醃不用泡，只需搖一搖就能吃出泡菜味兒，節後開胃必備小菜！
免疫力下降 這9種食物你們吃對了嗎？
小心！在廁所做「這些事」恐致癌！99%的人都忽略掉了，天哪！
錢包也是有風水的，想要有錢就不要再帶這種錢包了！
洗澡時越愛洗這裡，壽命就越長久！99%的人都不懂！
注意！香蕉絕對絕對不能與【它】搭在一起吃!否則後果嚴重！
白衣服這樣洗，跟新買的一樣白！
睡前不喝水小心腦血栓！十大讓你短命的喝水惡習，千萬要小心！！
一夜瘦10斤，排出體內11種毒！很全很有用！
原來它是補血之王！還能散淤血，女人常吃容顏不老！
便秘難受怎麼都拉不出來？「這個」地方拍三下，肚子立刻暢通得不得了~
陰天就會腰腿疼，這是體內有濕氣，經常吃點它，健康排出濕氣！！
蔥配它一起吃，能夠解毒、降膽固醇、清理血管等功效！
「高壓高，壓差大」該用哪種降壓藥？
警惕！看到長這樣的番茄，千萬別買！有毒！
這種茶雖然苦，但能夠降三高、防止脂肪堆積！
再不注意6個信號！你的血管就堵了！