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Wong Siew Chan 的博客

早晨吃生薑有什麼好處？知道這5點，愛上生薑
提醒：這6個時間心臟最「累」，你偏偏不屑一顧！
一份吃紅棗「指南」提醒你：想養肝，不妨來杯紅棗水
夏天常吃薑，不勞醫生開藥方！原來它有這3大好處！
「夏吃薑」能事半功倍！但這類人最好離生薑遠一點
綠茶養生，但並不是人人都能喝！這6類人喝了反而傷身體
吃銀耳有這些好處，你都知道嗎？
對眼睛最好的食物，記得讓孩子多吃！太有用了丨會生活
黃、紫、綠、紅、白，哪個顏色的蔬果最有營養？一文全知道！
牛奶雖好，但這9類人最好別喝！
菊花的養生知識（包括菊花茶的危害）
15種發糕的吃法，奶奶做了一輩子，越吃越有味，越吃越想吃！
七款味道清甜可口米糕做法，軟糯Q彈好吃不上火！
10道適合夏天吃的健康蒸菜，簡單方便
6種經典糯米吃法，軟軟糯糯，一學即會
6 種水不宜喝.....
身體出現5個跡象，提醒你吃鹽太多了！
保持不胖不瘦的八個秘訣
十五種素菜做法大全，每天不重樣，天天好味道
這些免烤小甜點你一定要嘗嘗！清熱解暑的它可不只能做湯
「菜鳥也能包粽子」，4種最實用的包粽子方法和5種粽餡，一學就會
睡前是養生的黃金時間，這3件事非常重要，可惜多數人都做反了！
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吃蜂蜜，要知道八個指標
為什麼姨媽期長肉，想吃甜食？低碳和姨媽的關係
「三高」就是吃肉惹的禍？瞎說！4種肉吃了反而有好處
常吃腐乳的人，怎麼樣了？5種病從來沒得過，快告訴家人多吃點！
骨質疏鬆，別等50歲才開始防！醫生：這4個補鈣方靠譜
家，不在於富裕，而在於溫馨，愛，不在於浪漫，而在於珍惜！
雞蛋殼的3大妙用 一年省下一大筆錢 扔了太可惜了
飯店廚師30種木耳的做法，比吃肉還過癮，女人吃了對皮膚好！
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飯不要吃得太飽了，肚子一飽，這9個大麻煩也容易找上你
每天都跑步的人，身體真的有改變！不過要避開三大雷區
6個時刻最好別喝牛奶！否則你的身體都不答應
早晨第一杯水喝什麼？爭議還挺大