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yan 的博客

80歲教授原本全身都是病，但一種神奇的健身術，讓他越活越年輕
自救「媽媽手」免動刀！【四大解僵救星】照著做，「肌腱」自己軟回去
吃完雞蛋後最好不要做「這5件事」！否則你的性命可能不保，看完之後，雞皮疙瘩都起來了，真的超恐怖的！
身上這條經很神奇，每天敲打50下血毒排了脂肪掉了氣血足了褲管也鬆了!
要注意護肺，9 種食物可多吃哦！
減肥最好的運動 燃脂效果是跑步的3倍以上!
嚇傻了!超市九成的洗髮乳用了會禿頭.....這些洗發水我們天天都在用！！
只要幾塊錢就能治好你的白頭髮，太厲害了！
三汁一醋清血管 ，一個月排光體內垃圾！
白醋裡加點這個快速止咳效果特別好！比吃藥強多了！
老中醫：比薏米祛濕邪好一百倍的「寶貝」輕松橫掃體內10年毒！
睡覺永不失眠，先在床上躺成這樣…3秒就睡著！這個方法我教過很多人，屢試不爽！
每天堅持30秒，無病健康活到老！最精妙的養生法，超簡單！
豬身上這三個內髒，毒素堆積太髒了！千萬不要吃！
小心！在廁所做「這些事」恐致癌！99%的人都忽略掉了，天哪！
注意！空心菜雖好，但千萬不要和它一起吃！有害健康！
夫妻睡前這樣做，比吃啥補藥都強！
舊衣服先別扔，聰明人用它套被子，既省空間又省事！好厲害啊！
手機再也不能經常玩了！緊急通知有手機的人
地墊是放在大門外還是大門裡的？大有講究，很多人看完才知道錯了！
女人一周喝2次，50歲像20歲，超簡單！
每天早上喝它，不出一個月，皮膚嫩到滴出水！還補血治失眠，預防便秘！！
夫妻雙雙患上乳腺增生，只因每天早上的「這個」習慣！千萬別在這麼喝了！
家裡放「一物」，招財開運！夫妻賺大錢 ！全家平安吉祥！
「晚上運動」＝慢性自殺？專家：不想越動越虛，「3件事」一定要注意！
當醋遇上葡萄乾奇跡便出現了，可是知道的人不多！
用「清水」洗「雞肉」，等於吞下要命細菌？六種錯誤洗菜迷思竟然是
小心！指甲有這「7大癥狀」是疾病預兆，尤其是這「黑色斑點」，可能是癌症.....胃癌！要注意！
洗臉水裡加【這個】！一周後黑斑給洗掉！！
原來，每天只要走路30-45分鐘就能為身體帶來這十個超棒的好處！每個人都應該多走走。
錢包裡放一物錢財翻十倍漲！真的很準好多人都不知道！
7款滋補潤肺湯慢慢喝起來吧！
千萬要注意！腳上有「這條線」，老了會痴獃的！快按揉「這個部位」來預防！
快拿出來！「6種食物」不可放冰箱，冷藏後烹調易產生「致癌物質」！
睡前必須做一件事，如果你從來不做，更會引發一種病！
每週吃三次，「血壓」從170降到110！中醫推薦「降壓食療」人人都可用