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給未來的自己 的博客

每天需要提醒自己的20件事！
醫生一語道出：這5個好處，才是長壽的人愛吃大蒜的原因
這四個部位可以補陽氣，每天按一按，疾病躲著你
天天喝水好處多，但這3個喝水的錯誤做法，對腎臟傷害太大了
十男九濕，男人為何濕氣重？做到3點排濕氣，一身清爽百病消
每天吃一個番茄，有什麼好處？單說這4個就讓人動心
西紅柿、大蒜不能隨便吃，很多人都錯了，告訴家裡煮飯的人！
長期23點以後睡，小心這幾個地方先壞！補再多覺也沒有用
一招一式養五臟，教你5個動作，擇一堅持都大有裨益！
36個絕穴，個個都實用，趕緊收藏吧！
找到身上幾個穴位「使勁打」，養生就成功了一半！
關於面子，李嘉誠說了一句很經典的話
人生最重要的三件事：堅持讀書，鍛鍊身體，懂得理財
懶惰可以毀掉一個人！（深度好文）
懂得寬容，才能享受生活！（經典好文）
熬住，你就贏了（多讀幾遍）
人生下半場，拼的是健康！
經常做這四件事，你的內心會越來越強大
健康是一種責任，很少人能明白這一點
一定要告訴孩子，努力有多麼重要！
肝不好的人，身上可能會出現「2紅1臭」，若你都沒有可能肝還不錯
花生被稱為「血管清道夫」，常吃好處多！但4類人不宜吃，別忽視
每天喝點咖啡，竟然有這6大好處！尤其是白領一族
再懶也要吃早餐，這5款懶人早餐餅，好吃更好做，做法一看就會
人體最佳洗澡、睡覺時間表，太全了！快收藏！
手上藏著一個「萬能穴」，每天堅持按壓3分鐘，排毒又養生！
長期吸菸的人，起床後若沒有這3個「表現」，恭喜「肺」還算健康
一個絕傳睡覺法，晚上這麼睡，隔天陽氣十足！還能邊睡邊補腎
請珍惜後半生（深度好文）
人為什麼要辛苦賺錢，這是我聽過的最好回答！精闢！
話有三不說，忙有三不幫，事有三不想
董卿：對不起，我的善良很貴（深度好文）
人與人走得太近，是場災難！（深刻好文）
物以類聚，人以群分！（寫的好）
你多久沒發朋友圈了？去發一個吧，就用這一篇
45度做人，90度做事，180度為人，360度處世