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Wong Siew Chan 的博客

多吃紅棗有益健康你肯定知道，但哪些人不宜多吃紅棗你知道嗎？
冬季最適合吃的6款家常素菜，不放一點肉照樣下飯！
喜歡吃海鮮的朋友有口福啦，9款創意海鮮菜
腳跟乾裂起皮怎麼辦？光泡腳不行，3招超簡單，腳裂的快存
熱水泡腳是養生，還是慢性自殺？這8類人千萬要注意！
紅酒、陳醋、木耳不能軟化血管！靠譜的做法是這 4 招
冬天喝這10種蘿蔔湯，孩子不生病！
冬季吃蘿蔔養生效果好，但不能和它一起吃，孕婦要注意了
小米、麵條能養胃？真正「養胃」的方法只有這一個
一個食療小偏方，女的吃了氣色好，男的吃了精力旺，在家就能做！
營養專家送給年輕人的7句話，受用一生！要想不長胖、不生病快看
這個小伙子做湯從來不放肉，卻出奇的好喝！
李開復推薦的抗癌藥膳，食材竟然如此普通！
豆漿什麼時候喝好？中醫教你如何喝？
美文：樂觀進取，每天都能享受到堅持責任、戰勝困難的幸福
人生要坦蕩，生活要簡單，坦坦蕩蕩過生活，簡簡單單走人生
信任就是懂得尊重別人，並贏得別人的尊重
全球公認最容易發胖的食物，就藏在你的碗里！
懂得水果養生，花小錢就能讓身體更健康~
九種「催眠食物」 有助於好睡眠
它們是糖人最好的降糖藥，好多人都不會吃，這麼吃才能打敗糖尿病
降血糖、少生病，糖人要常吃「二紫三白」
三個小技巧，能讓糖人不再感到飢餓，降高血糖、防低血糖
「餓」是一種養生方法，你知道嗎？
甜菜根：素食補血神器，歐美國家的補血「阿膠」，這種吃法最方便
驚！科學家公布最新抗癌方法，竟是這個？！每天堅持有益健康！
蜂蜜如何搭配其他東西外用呢？
幾款熱乎乎的燉菜，冬天吃它們比暖寶寶還管用！
每天一個蛋，從頭補到腳，卻萬萬不能這麼吃哦！
寶寶吃魚好處多，給寶媽們推薦這幾種魚！
冬季吃木耳，好處多多，11道好吃木耳菜做法
多吃香菇可抗癌，但決不能這樣搭配吃，趕緊告訴家人！
科學證明：它們才是滋養女人一生的明星食物！
眼鏡布，居然不能擦眼鏡？
這些食物吃完之後還要解藥？每天第一餐就得注意了！
養生三注意，不可盲目補