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醒醒啦 的博客

大家都知道「熬夜超傷肝」！只要把「這個」加進白開水裡……肝髒神奇地修復了！
超實用老花眼食療！一定要分享給長輩看！
天冷腰酸背痛！一定要練習這套操，腰椎間盤突出保健操，全套收好！每天十分鐘，腰不痛了！收藏起來！
長期便秘擔心得腸癌？來一把「洗腸菜」，和雞蛋炒著吃！
靜脈曲張是心臟病的前奏，7個「土方法」幫你搞定它！
改善鼻子過敏【蓮藕紅棗水】
這種食物的種子能助失眠、降血糖、抗癌護心臟，醫生都把它當成寶，可惜很多人都把它扔掉！
胡蘿蔔用油炒等於白吃，營養損失多！專家說，這樣吃才護心通血管，降糖降脂！
這個「百果之宗」,醫生每天都在吃！會吃的它的人骨骼強、血壓穩！
小粗腿有救了！讓腿又美又直又細…原來只要「這個動作」！！
最靈的藥，全在身上「這條經 」上！每天敲一敲， 鼻炎、胃痛、發炎、瘙癢統統都解決了！
年紀大，心臟不好了。這個地方每天按一次，每天按一下，緩解心臟壓力，保護心臟有奇效！趕緊學起來！
肚子痛卻拉不出？把那兒拍三下就通了！改善便秘，有妙招，快分享！
【養肝】易疲勞的人是肝不好，教你一個簡單小動作，最養肝！
華佗教你睡覺，不管你熬不熬夜，請看。
為了十年後不得癌症，再忙也要看這篇』每分鐘就有6人確診為癌症！
經常熬夜很傷肝，只要在白開水裡加了點「料」，肝臟卻越來越健康
別再花錢買止咳藥啦！最好用的止咳藥，就在廚房裡！天然又健康，一定要看！
知名教授絕學：一招防止腦中風，中老年人必學！轉給身邊需要的人！
膝蓋骨痛有救了!!!轉發出去,功德無量
早上做一次，舒服一整天，健康一輩子，多活二十年！老人家每天早上照著做，長壽、添福！
生薑加上「這一物」超抗癌， 每天喝2口，擊退肺癌、 腸癌、乳腺癌！有效殺死癌細胞不復發！
女人做了這個動作，不只婦科病沒了！！還有意想不到的驚奇效果！
「通血管」只需一碗湯，99%的人不知道，天大的可惜！！
50歲以後就別離開這種菜！清血液、清腸道，還防癌！
這種葉子了不得，保護肝臟、降血脂、降壓、預防血栓和癌變！
這個菜，好多人沒吃過，增強免疫力，保健養肝！你吃過嗎？
洋蔥不能和這個一起吃，嚴重的還會導致眼睛失明！
醫生不告訴你的祕密：「檸檬+生薑」超強排毒，刺激消化道，幫助排出宿便利器！
「這果皮」千萬不要丟 !不但對「這種」皮膚病超有效，還能救某些人的「命」!!
它被稱為「百藥之王」，睡前含幾片，咳嗽好了，氣血足了，膽固醇降了，還能祛火解百毒！
50歲的人照著這樣走十分鐘，結果奇蹟發生了！肚子平了，血壓也降了，簡直是回春的特效藥呀！
超實用！每天拉拉「拇指的這個地方」， 頸椎病、高血壓、胃脹、貧血統統都好了！還能幫助戒菸，實在太神奇了！
這些中藥不貴，防癌卻屬一流！今日收藏，終身受益
原來癌細胞最怕這三種菜，根本是家庭必備，一定要多吃阿！
這種便宜又普通的草根，不僅可以治療咳嗽咽炎，還能化解體內的於毒。尤其對女人的好處更多！