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醒醒啦 的博客

枸杞這樣吃，連續半個月，白髮變黑，也不掉髮了，視力也不模糊了，效果非常好！
鹽水泡腳好處多，泡對時間有效幫助補腎
女人如何讓全身都瘦 堅持做這10個動作 還可以塑造好的身材
別輕易吃藥 哪不舒服就吃哪種水果
一生很短，除了父母，誰都不必等（句句入心）
糖尿病的天然【胰島素】，為了健康看一下！！
高血壓有救了，發一次，救人無數，為爸媽收好了!
外行吃人蔘，內行只吃它！降壓、降糖特厲害，價格是人蔘零頭！
糖尿病18年，1種葉子這樣用，2月後血糖正常，肝腎也好了
她搬進新家後開始產生幻覺，直到醫生叫她畫下家裡的.....才證實他的猜測都是對的！
它是食療降低尿酸的2種蔬菜，每天吃一點，兩周後身體看到明顯的改變
別再晚上睡覺把手機放在床頭 會造成身體有6個傷害
這碗燉湯補腦益智增強免疫力還能補鈣長身高 適合孩子喝
睡前吃7種宵夜，助眠還不長胖
經常步行的女人，最終會這樣（建議永久收藏）！
阿麻秘方~紅棗酵素做法 分享！簡單自製*喝了腰疼好了臉色也漂亮
番石榴葉泡茶功效多，原來那麼好用
從屁股痛到腳 ,4道藥膳改善坐骨神經痛
膝蓋也是有壽命，60歲後一定要護住膝關節，記得6個1護好膝
簡單的養生秘方，雙腿盤坐每天一次腎氣足腰腿不疼，也不容易生病
夏季吃毛豆，幫助洗刷血管及降三高
左手香藥用功效多 容易種植的天然草藥
總是口乾、嘴破、身體這裡痛那裏痛，卻找不到原因？原來是因為身體缺乏這些『營養素』阿！照著吃就對了～
一塊錢「讓你腹中硬大便通通滾出來」，腸子乾淨得像小寶寶，三天見效！
衣服不管染上什麼，用這招都能洗掉，太實用
得肝癌前一個月，身體會有個最好認的徵兆，一旦出現就需警惕
越活越年輕就要靠「拉筋」！超簡單「12個動作」讓你不再腰痠背痛，還能多活10年！
魚腥草是人間的養生藥,中老年人吃遏制腫瘤，讓痔瘡變小緩解便血症狀
枸杞這樣吃，連續半個月，白髮變黑，也不掉髮了，視力也不模糊了，效果非常好！
椰子水可以救命還能改善甲狀腺功能，7大功效由內而外改善健康
肝不好的人， 這3種「排毒養肝」的水果，吃的越多，肝臟毒素排的越乾淨
她把洋蔥和蘋果這樣吃，7天就甩掉了3年的贅肉和雀斑，對消脂和抗衰老有很好的效果。
能成為一家人，是福氣，學會包容、退讓，便是一種珍惜。
最新公布的長壽法，喝茶排到第13，排第一的竟是...
4個小動作讓你的「腰酸背痛瞬間就消失不見」，做完一閉上眼睛就能睡到自然醒！
收藏！！讓膝蓋軟骨重生的方法：無需吃藥，又不用打針，每天只要10分鐘！