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醒醒啦 的博客

日本人公開活百歲、不痴獃的12個秘訣！(組圖)
只需睡前1分鐘，讓你一覺到天亮！每天都精神滿滿..
「紅糖加黃酒」勝過百副藥，專治膝蓋，一次緩解，7天就能活動自如，趕快存！
腰不好，一定要學學「這套操」，全套收好！每天十分鐘，遠離腰酸背痛！
這3個東西泡水喝，修護血管內皮和預防心梗
早晨吃雞蛋對【身體是好還是壞】萬萬沒想到不看會後悔……
這3種食物有助於預防老年癡呆症, 非常適合50歲以上的老人家
這樣喝咖啡才健康有效降低膽固醇,改善糖尿病和預防心髒病
睡前按三個穴位，幫助改善睡眠
端午節快到了，煮粽子用熱水還是冷水？原來一直都煮錯了
常吃黑豆可以降低膽固醇，穩定血壓，對女性皮膚好，男女都適用
它們是天然解毒王,經常吃一點，保肝護肝
這3個東西泡水喝，修護血管內皮和預防心梗
房間裡放上它，蚊子一整天都不敢靠近，安全有效
人老之後，一不做、二不看、三不管、四不給、五不等
早起常做這三件事身體好，睡前做三個習慣對身體不好，越早知道越好
水果皮別再扔了,用水果皮做酵素養花，無需施肥，花草長得漂亮不生蟲
原來「嘴破口乾」不是因為水分補充不足，而是因為這個原因啊...今天終於知道了
老祖宗留下不外傳的養生古方，幫你養足精、氣、神為了自己，更為家人
蹲下後突然站起來眼前模糊暈眩,一直以為是貧血或低血糖，原來都不是
保護甲狀腺健康，這6種食物多吃有幫助
睡前按摩穴位，醒來幫助輕鬆排出宿便，方法非常簡單
染髮劑傷害健康，十幾塊錢的食療方有效根治白髮
用桑葚泡酒，可防病治病，還能延緩衰老
夏天到了，教你3招輕松趕走蚊子，再也不用點蚊香
參加喪禮送的毛巾到底可不可以用？真相太驚人了！長知識了！
科學研究每天睡「6小時和8小時」的區別，才不過5天，每天睡6小時的「臉部變化」嚇傻眾人
【養花妙招】花店老闆打死都不會透露的澆水秘訣，真的很管用！
請告訴你的女兒：這三種男人絕對不能嫁！
養老靠孩子是錯誤！一個不得不看的故事...
2分鐘去掉飯菜里的農藥，千萬人已經受益！別私藏了趕快分享給家人朋友！
煮玉米時加上它，每天吃一個，等於慢跑1小時，半個月瘦身20斤，別知道太晚
女人有眼袋愛打玻尿酸？別傻了！塗點廚房便宜貨，兩周撫平眼袋
紅糖加上 「這一味」，病毒全趕跑，感冒、咳嗽、失眠等小毛病全好了！
夫是妻的靠山，妻是夫的財富，請珍惜這來之不易的緣分！
47歲天津首富去世！臨走時給身邊的人說的話！讓人深思！