人是習慣的「奴隸」。你有什麼樣的習慣，你就會成為一個什麼樣的人。
優秀的人和不優秀的人之間最大的不同，就是他們給自己培養出來的習慣。前者會讓好的習慣鞭策自己前進，而後者只會被一些不好的習慣所制約。
培養說：「人的思考取決於動機，語言取決於學問和知識，而他們的行動，則多半取決於習慣。」
也就是說，你的習慣影響到你的行動，而行動最終塑造出你的「為人」了。
所以養成好的習慣，不僅對於自己的工作和生活，會帶來很多積極的影響，甚至在未來發展的驅動上，都會獲得很多自己不曾想到過的機會。
用好的習慣去「滋潤」自己，當我們變得更好了，其他好事說不定就會隨之而來了。
好的習慣的前提，你是否足夠主動？
任何時候，積極主動都是讓我們通往目標的第一步，也是最重要的一步。
《高效能人士的七個習慣》一書中，史蒂芬·柯維博士，就是把「積極主動」這個習慣放在第一位。這就是說明，千里之行始於足下，缺乏積極主動的心態，任何習慣你都難以建立起來。
很多人上班之所以會有一種得過且過的感覺，就是因為他們在被動接受工作，而不是主動把工作當成自己需要解決的問題。
這並不是說，你從事著一份無法發揮自己價值的工作，也要死拼到底，而是說，當你擁有了一種積極主動的心態，你就會思考，是什麼原因導致你在這個工作上，無法發揮出自己的價值，然後採取應對措施。
無論是換一份工作，還是轉變職位，做出成績，都是一種主動出擊的行為，而不是被動等待上級看出你的價值，給予你認可。你得首先自己認可自己。
所以在行動上，還是思考上，我們都要以一種積極主動的姿態去面對生活或工作上的難題。這是養成好習慣的第一步。
你有沒有足夠的執行力？
當你擁有積極主動的心態，接下來就需要調動你身上所有的資源去行動起來了。
針對某一個問題，如果你對此已經有了自己的想法，那麼你要做的就是立刻行動，而不是把問題拖著放著在一旁。
好比我今天要寫文章，這是我的想法，那麼不管期間我遇到哪些事情阻礙到我的計劃，回到家我還是要寫上半個小時左右，執行我今天寫文章這個計劃。
不管我能不能寫完，這都是一種行動的習慣，說明「想法」——「行動」之間已經建立起「條件反射」式的連接。
如果你缺失這種連接，只有想法，甚至想法蹦出來，你卻依然無動於衷，那麼你的好習慣永遠都無法建立。
你現有的所有習慣，都是大腦輕而易舉讓你建立起來的，諸如躺在沙發上看電視，躺在床上玩手機等。
而那些拿起書閱讀，或者思考問題的解決，這些需要耗費你大腦資源的事情，你卻提不起勁來。久而久之，你就很容易對什麼都提不起勁了。
所以一定要讓自己的想法和行動建立起連接關係，一想到某個問題，就能夠立刻行動去解決它。
怎麼做呢？這就來到第三步，從小事入手。
通過小事培養行動意識
想要養成好的習慣，往往不是從大事開始做起的，相反，把一件又一件的小事做好做成，不知不覺之間，這個習慣就已經建立起來了。
好比我們那些不好的習慣，現在我們之所以很難抽離出來，就是因為在我們日常生活當中，這些小小的行為無處不在。
如我們上廁所拿著手機玩，坐公車拿著手機玩，甚至連走路都拿著手機玩，於是最後我們誰都離不開手機了。
「玩手機」，對於我們任何人來說，都是非常小的事情，但每一天不斷地「積小成大」，自然手機就變成我們生活的一部分。
所以設想一下，那些制約你前進的壞習慣，是不是在你還沒有意識到的時候，已經逐漸侵蝕你的生活，讓你再也很難邁開腳步去行動呢？
想要改變這種情況，我們只能從小事做起，把好的習慣拆分成一些微小的步驟，然後每天做一些，每天完成一些，從而把這個行動意識建立起來。
例如你要看書，那麼從每天看一頁做起，堅持一點時間，然後根據自己的情況逐漸增多。如果一開始就急於求成，你的習慣還沒有建立起來，你都已經放棄了。
只有每天從微小的任務做起，你的習慣才會慢慢養成。
今天能夠做的事，不要留待明天
當你把想做的事情，劃分成細小的部分之後，那麼每天就會有相應的行動任務。這個時候，你就要秉持「今日事，今日畢」的態度，儘量把這件小事做完了。
很多人之所以一直拖延下去，就是因為他覺得這件事，明天去做也可以；到了明天，又覺得這件事再拖一天，也沒什麼關係，到頭來一拖再拖，反而拖延變成了自己的習慣。
如果任由自己行為影響著自己，好的習慣就無法建立起來。
人的大腦很奇怪，你越是放任它自己去行動，它就越是尋找最輕鬆的那個方式去做事。既然看書這件事，做不做短期看來對自己也沒什麼影響，那麼選擇不做，就是最輕鬆的方式了。
問題時，我們之所以會覺得不行動對自己沒影響，那隻不過是由於我們還沒有辦法感受到未來的後果而已。當真正的影響出現在我們眼前時，往往已經為時已晚。
大腦是需要我們用一些手段去「督促」它運轉起來的，而通過小事去驅動它，就是最好的方法。
試想一下，當我們從小事做起，把一個個小的問題都解決掉，那麼以此循序漸進之下，一旦遇到大的問題，我們也能夠有足夠的耐心去處理它。
相反，如果小事我們都不願意去解決，養成了抗拒的習慣，不要說我們怎麼處理大事了，一些諸如去哪裡吃飯，看什麼電影，去什麼地方旅遊這些小問題，我們都會懶得想。
問一問自己，你的男朋友女朋友問你今天去哪裡玩，有什麼事做的時候，習慣不思考的你，是不是一想到這些問題就頭疼呢？
從小事做起，把每天設定的任務都完成，今日是今日畢，養成習慣，只有這樣，你的大腦才不會讓你越來越抗拒給你發出行動的指令。
做好相應的時間規劃
美國著名的諮詢公司麥肯錫公司，有一條不成文的規定，就是無論遇到什麼情況，員工都要提前十分鐘到場。
為什麼呢？
因為提前十分鐘回到公司，那麼員工就可以提前準備一天的工作清單，了解到接下來一天裡，需要做的事情是什麼，然後規劃任務，合理行動。
在日常的工作和生活當中，養成良好的時間規劃習慣，不僅會提高我們的做事效率，而且還能夠讓我們更好地完成應該事情。
而時間管理的重點，就是按照自己要做的事情的重要程度，或者難易度，逐個擊破，安排處理。
這段時間是用來工作，你就不要想著玩遊戲；而這段時間是用來打遊戲，你就不要想著明天的任務了。
什麼時間就做什麼事情，然後做的時候一心一意，專注去完成，這才是時間管理的核心。
有哪些好習慣值得培養？
1，養成每天讀書和思考的習慣。
每次當你看到一本書，或者一篇文章，你最好先花費幾分鐘時間去思考這些吸收到的內容。梳理內容的邏輯結構和主旨表達，然後跟自己懂得實際生活結合起來，找到實踐的渠道和方法。
讀書能夠更新我們的思維認知體系，讓我們能夠以一種新的方式去接觸世界。但讀書之後思考也不要忽略。
善於思考和總結學到的東西，這樣才能夠把學到的知識裝在我們腦海中，成為我們能力的一部分。
2，多關注新聞，有市場嗅覺。
在平常生活里，多多關注日常的新聞和時事新聞，對於我們了解這個世界的發展和運作，會有很大幫助。
千萬不要小看這個習慣，當你對這個世界的發展脈絡有了一定的感覺之後，你就會培養出自己的市場嗅覺，從而做出反應。
好比你留意到某個公司發生重大的人員變動，那麼至少你就會知道，這個變動會對於這家公司的股價產生哪些影響。
這是一種判斷力和分析力的培養，背後也是批判性思維的運用。不管是中國的媒體報道，還是外國的媒體報道，最好全方面了解相關的資訊。
只有這樣，你才不會人云亦云，有自己的思考和想法。
這些就是習慣給我們帶來的好影響了。
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