生而為人，就沒有容易兩字。生不容易，活更艱難。

人生不如意者十有八九，更要長想那如意二三。

傻樂傻樂，「傻」字一定要在前，只有傻了才會真正快樂！可偏偏，都不傻。

鄭板橋的「難得糊塗」推為至理名言，就是因為「糊塗」太難得了。

聰明人，看得太清楚，容易傷，容易累，容易有情緒。

情緒，分正，負，一些說不清，道不明的紛紛擾擾，

人人都有，有的壓抑，有的隱藏，有的發泄，有的轉化，有的分享，有的，甚至厚積薄發……

情緒，隨時都在改變，情緒管理，成了一種能力。

無論哪種情緒，哪種方式，都可上升為一種精神境界的……病。

這裡，姑且戲謔為:「精神病」。

這裡的「精神病」，是調侃為:情緒的發泄，不再壓抑，瘋出來，鬧出來，宣洩出來的一種方式。

據說:人人都有精神病，吾深以為然也。

特別敬佩那些深藏不露的，雲淡風輕的高人，感覺有泰山崩於前而面不改色的氣勢，更有一種隨時都可以得道成仙的錯覺。

佩服，羨慕，反觀自己，精神病隨時，間隙，不定期發作。

且，且，發作時自我感覺特別美妙(腦補一下電視里跳大神的樣子)。

一旦發作完畢，就開始自我反省了，面壁思過，吾日三十三省吾身，痛定思痛，下次一定改正。

下次的下次，周而復始間不斷重複著精神病的故事。

慢慢的，一定要改變成了隨遇而安。

隨著歲月，發現，確實，當真，人人都有精神病，

見過一貫雲淡風輕的人失控大嚎，見過深沉穩健的老闆狂亂了方寸，見過文質彬彬的學者大聲問候祖宗的，一旦發作，非常可怕。

只是，看遇見什麼人，面對什麼事。有的，隱藏得深些，有的，發作頻繁些。

根成長，經歷，環境，性格，年齡等都有非常密切的關係。

清末大家張岱曾說:人無疵不可交。

人，七情六慾乃天生，隨著後天不斷進化調整。

管理情緒是一種能力，學會發泄，其實更是一種能力。

防洪制水患，阻，堵不如疏通。發生事故，及時解救也必須合理疏導，引流才能相得益彰。

據說:目前，抑鬱症就像流行感冒，都市人不得個抑鬱，好像都不正常了，

小到小學生，大到耄耋之年，人人都有難解的心結。久了，鬱結於心，各種毛病就出來了。

據說，很多癌症，很多病，都與情緒，心情有直接關係。

網絡有句流行話:自從得了精神病，心情就好多了。

能說出來，瘋出來，鬧出來，負面情緒得到有效的宣洩，當然，心情就好多了。

人生苦短啊，短短不過三萬多天，似乎來不及年輕，就老了，

今天就是餘生最年輕的一天，你敢掰指頭算算，還剩多少天了？

負面情緒，學著發泄，學著調劑，不給自己過多壓抑，好好享受剩下的每一天，多好。

情緒，管理還是發泄，哪種方式，見仁見智，找准適合自己的定位，做好自己即可吧！

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