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有人問余光中：

「李敖天天找你茬，你從不回應，這是為什麼？」

余沉吟片刻答：

「天天罵我，說明他生活不能沒有我；

而我不搭理，證明我的生活可以沒有他。」

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有人問畢卡索：「你的畫怎麼看不懂啊？」

畢卡索說：「聽過鳥叫嗎？」

「聽過。」

「好聽嗎？」

「好聽。」

「你聽得懂嗎？」

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心態不好，說穿了，就是心太小了。

心態的「態」字，拆解開來，就是「心大一點」。

心若每天大一點，心態還怎會不好。

你生氣，是因為自己不夠大度；

你鬱悶，是因為自己不夠豁達；

你焦慮，是因為自己不夠從容；

你悲傷，是因為自己不夠堅強；

你惆悵，是因為自己不夠陽光；

你嫉妒，是因為自己不夠優秀……

凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這裡。

所以，每一次煩惱的出現，

都是一個給我們尋找自己缺點的機會，

我們需要做的是改正它而不是縱容它。

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