很多人問我，人最難擁有的是什麼？

我說，就一樣，毅力。

一個人只要有毅力，幾乎沒有幹不成的事。當然，你說當總統這樣的事，那真不是靠毅力能實現的。

我說的一切，就是在我們能力範圍內，在我們經過努力可以實現的範圍內。

毅力這東西，說起來大家都懂，每個人也都知道，只要有毅力，生活就沒有過不去的坎。不管是挫折還是困境，只要咬住牙堅持，總有挺過去的一天。

可是做起來，就遠不是那麼一回事。

我們活著的滑稽之處，在於什麼事我們都懂，都知道，也都在嘴上說。尤其勸說別人，教育孩子的時候，我們老把它拿出來，當作教育別人的口號。

但真落實到我們自己身上，需要我們自己去堅持去咬牙時，就沒幾個人能做到了。

生活中類似的例子，簡直多到數不清。

比如每個家長，談到孩子的學習時，都會說，要吃苦啊，要注意力集中，上課不要分神，不要開小差，回家後要抓緊做作業。不要玩手機，不要上網，不要看閒書，云云，幾乎條條都是真理，條條都說得堅定說得從容。問題 是，家長自己做到了嗎？家長自己面對工作或生活時，是不是注意力集中，是不是不分神，是不是不玩手機，不做各種小動作？

沒有人去想過這個問題，總認為這是在教育孩子，而不是教育自己。

其實最該教育的，就是家長自己。

還比如，現今減肥幾乎是每個人都掛在嘴邊的話題，不管男女，不管老少，大家互相見了面，談的第一個話題，就這。其實減肥就兩樣，管住嘴，放開腿。可有幾人能做到？堅持一周兩周的有，堅持一月兩月的也有，堅持一年兩年，甚至五年以上的，有幾個？

說白了，就是做事缺少毅力，缺少恆心，缺少永久的精神，缺少定念。

對，心中有定念，人生才能跑贏。

定念怎麼來？答案很簡單，就是要有持之以恆的毅力，要有堅定的信心，要有必勝的信念，如果你覺得這些話空，假，那麼，就直接告訴你，就是要有自控力！

自己控制住自己，不可放鬆半步。不可給自己任何台階。

很多人做事為什麼半途而廢，就是做到一半時，總給自己找理由找藉口，總讓自己有一個放鬆的合法性理由。也總是抱著僥倖 ，想今天我放鬆一下，明天我再堅持。結果今天一放鬆，明天就再也堅持不了。

不管什麼事，想好了了就去做，不可等。人生沒有等的說法。今天能做的事，必須今天完成。是今天的事，就不能推到明天，任何理由都不行。

不要指望今天丟掉的信念，明天還能找回來。人都是有惰性的，有了第一次，自然會有二次三次，不超過五次，這事必然就放棄了。

不要對自己說不要緊。太多的人就是輸在這個不要緊上。好不容易堅持了半月，實在堅持不住了，就安慰自己，來一次吧，只有一次不要緊的。比如饞嘴，比如減肥，比如早起跑步，好不容易都堅持半月了，看見想吃的東西，哇，我來一口，一口不要緊的，結果這一口進去，就會連續有第二口第三口，於是前功盡棄，那一月的堅持也打水漂了。

自控力是最最考驗一個人的。一個人如果沒有足夠的定力，沒有必須堅守住的定念，那你想做成啥事，想改變自己的人生，也只有在嘴上說一說了。

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