人生在世，忙忙碌碌，每個人的經歷都是各不相同的，有的人歷盡千辛萬苦終究獲得成功；有的人一生平凡，從未有過大風大浪；有的人碌碌無為，抱憾終身……

無論此生遭遇過什麼，每個人最終都會由生向死，無法改變。

我們的前半生披荊斬棘，為自己、為家人拼出一片光明。那些年，我們是父母的好孩子，是老師的好學生，是夥伴的好朋友，是愛人的好伴侶，是孩子的好父母，我們充當了太多的「好角色」，卻唯獨做不了自己。

若此生，不能為自己活一場，再多繁華也是枉然，50歲以後，最重要的事就是回歸自我，找到生命的真正意義。

看淡名利，回歸自我

老子《道德經》中有一句話：名與身孰親？身與貨孰多？得與亡孰病？

這三問，問出了世人的病態。世人追求名利，不惜以損害自己的身體為代價；追求財物，連健康都不顧；為了得到自己想要的東西，幾近瘋狂。老子認為這是一種病態。

多少人為了追求這虛無縹緲的滿足感，忘記本心，失去自我，這是一種本末倒置的關係。50歲以後，我們的人生已經過了大半，經歷過起起伏伏的我們，應該擁有一雙更加通達的眼睛，明白世間的榮華皆是過眼煙雲，生不帶來，死不帶去，唯有自己內心的感受才是最重要的。

放下羈絆，回歸自我

現如今，有多少老人在「雙鬢漸白」之時背井離鄉，成為一名老漂族。

語言不通、吃喝不慣、失去自由，這十二個字像三座沉重的大山壓在了我們的身上，讓我們在本來享受生活，回歸自我的年齡依舊「步履維艱」。

為了孩子，為了孫子，我們「自願」被束縛，「心甘情願」的成為兒孫幸福的「犧牲品」，在「流光相皎潔」的夜晚，我們也會想起自己的家鄉，想起家鄉天邊的一輪圓月，只可惜，那成了我們「回不去」的故鄉，只能在夜深人靜的時候，拭掉眼角那一滴渾濁的淚水，自嘲「這就是甜蜜的負擔吧！」

前半生，我們為了家人的幸福四處奔波，無暇顧及自己！現如今，我們已經逐漸老去，時日也許不多矣，就讓我們放下羈絆，不要過多的為子女擔憂，明白兒孫自有兒孫福的道理，回歸自我，問一問自己的心：你到底喜歡什麼樣的生活？你到底想要什麼樣的人生？

尋回本心，回歸自我

我們都曾是「夢想能上天入地、飛檐走壁」的孩子，我們也曾幻想著「詩和遠方」，卻無奈被現實壓在了五指山下，只得日復一日、年復一年的麻木生活著、生存著。

現在就是我們尋回本心，找回夢想的時候了！已經50歲的我們，還有多少時光可以揮霍？還不快抓緊時間享受人生!那些童年時被遺失的夢想，那些少年時被擱淺的愛好，那些中年時被放下的追求，一一尋回吧，它們足以充實我們的晚年時光，給我們最完美、最難忘的生活。

回歸自我，本質就是身心的合二為一。

只有身心統一，才是人生的最高階段。只有回歸自我，把握住自我，才不會飄忽不定，迷失人生方向，才能體會到人生幸福的真諦。

人生百態，冷暖自知，小年陪著你！

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