人活在世不可能事事盡如人意，遇到困難和煩心的事要自己化解，時刻擁有樂觀的心態和快樂的心境。

在生命中碰到煩惱事，不妨學說三句話，對自身健康大有好處。

第一句話：「算了吧」

算了吧生活中有許多事， 可能你經過再多的努力都無法達到，因為一個人的能力必定有限，

要受各種條件的限制。

只要自己努力過、爭取過，其實結果已經不重要了。

第二句話：「不要緊」

不要緊不管發生什麼事，都要對自己說「不要緊」。

因為積極樂觀的態度是解決和戰勝任何困難的第一步。

上天對每人都是公平的，它在關上一扇門的同時，必定會打開一扇窗。

第三句話：「會過去的」

會過去的不管雨下得多大連續下幾天，總有天晴的時候。

所以無論遇到什麼困難，都要以積極的心態去面對，堅信總有雨過天晴的時候。

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