乳房疼痛是乳腺門診常見的症狀，研究顯示以「乳房疼痛」為主訴的患者占門診量的約 50%，約有66.7%以上的女性朋友經歷過乳房疼痛。疼痛的症狀各異，但是都有一個共同的擔心：是不是得了乳腺癌？

闢謠：乳房疼痛就是乳腺癌？本文詳細講解乳痛症，同時講解乳腺癌的常見症狀！#真相來了#@健康真相官

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首先說：乳痛症的病因多種多樣，絕大多數是乳腺良性疾病導致的，乳房疼痛並非乳腺癌的常見臨床症狀。研究顯示, 乳腺癌患者中，有乳房疼痛症狀的比例不超過5%，而伴有乳房疼痛的乳房腫塊中，為惡性的比例不超過 4.7%。

什麼是乳痛症？

乳痛症：根據乳房疼痛與月經周期之間的關係，分為非周期性乳痛症和周期性乳痛症。

(1).周期性乳痛症指：疼痛與月經周期有關，是女性最常見的乳腺疾病症狀，臨床表現多為：整個乳房的酸痛、脹痛、刺痛、酸沉感，疼痛可累及、放射到同側腋窩、上臂、或肩背部，症狀多在行經前1-2周左右出現並加重，經後多緩解。20-40歲的年齡最多見。

(2).非周期性乳痛症主要指：疼痛與月經周期無關，主要症狀為：乳房疼痛時輕時重，持續或間歇發作，與月經周期無關。疼痛部位多位於乳房靠近腋窩處， 40-45歲的年齡最多見。

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1.女性體內的內分泌異常:

卵巢分泌的雌激素增多、孕激素不足和高泌乳素血症。也有部分女性的內分泌並無異常，但是乳腺的腺體組織在月經前對正常水平激素出現高敏感性所致的乳房疼痛。

2.必需脂肪酸缺乏，咖啡因攝入過多。

必需脂肪酸缺乏，會引起乳腺細胞膜上的受體與泌乳素親合力的增加, 放大泌乳素的作用，增加乳腺細胞對正常水平激素的敏感性而引起乳房疼痛。研究顯示：攝入大量咖啡因，會干擾甲基黃嘌呤降解三磷酸腺苷，導致乳腺細胞受到過度刺激出現乳房疼痛，

3.社會心理因素：

在一項1萬名女性的問卷調查和焦慮、抑鬱量表(HADS)評價的研究結果顯示：乳痛症患者較正常女性有較高的焦慮和抑鬱水平，其中來自工作、生活及家庭中的壓力是最主要的原因。

其他原因還有：避孕藥、人工流產、圍絕經期女性的激素替代治療等等。

你需要做到以下幾點：

1.病史：準確描述乳房疼痛的部位, 與月經周期之間的關係, 有無乳腺癌家族史，有無使用避孕藥、人工流產、激素替代治療，有無喝咖啡等生活習慣。

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2.檢查：首先推薦乳腺彩超排除乳腺的器質性病變，若年齡>40 歲, 加做乳腺鉬靶檢查。也要排除胸壁肌肉、及心臟、肺部、膽囊以及脊神經等疾病引起的牽涉痛。

3.心理支持，消除「恐癌」顧慮。

4.健康生活：佩戴合適文胸，避免乳房、上臂的過度運動，減少咖啡因及富含雌激素食物、營養品、保健品的攝入,停服避孕藥，避免人流，低脂飲食，戒菸限酒，規律健身運動。

5.藥物治療：乳房疼痛症狀＞7天/月，發作頻率＞ 6 個月，影響日常工作、生活的，建議藥物治療。

中醫外治法如：中醫針灸、中藥外敷、中藥貼敷、中藥磁乳罩、中藥離子導入等，具有溫經通絡、散熱止痛、祛癖消腫、活血行氣的作用，有很好的效果。

常用西藥有：月見草油、溴隱亭、達那唑、他莫西芬、托瑞米芬等，非甾體類消炎藥等。

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乳腺癌常見的臨床表現：無痛性進行性增大的乳腺腫塊，單側乳房，尤其是單孔的血性乳頭溢液、乳頭改變（乳頭攣縮、乳頭回縮、凹陷，乳頭糜爛、乳頭脫屑）、局部皮膚改變（皮膚粘連、凹陷，乳房皮膚表面靜脈曲張、局部發紅、水腫）、腋窩觸及腫大淋巴結或質硬腫塊。

溫馨提示：

出現以上症狀的時候，需要及時到醫院檢查就診。更重要的是健康生活方式和定期的臨床體檢： 35歲以上女性，每年到乳腺專科進行健康體檢，40歲以上女性朋友推薦每1-2年一次鉬靶檢查。健康生活+定期體檢，遠離乳腺癌。

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