臨近春節，各種年終工作及應酬接踵而來，不少人身心都有點吃不消，睏倦乏力。此時不妨按按魚際穴，讓身體從內而外「生」出活力。

PM Of Malaysia Plans To Distributes Wealth Equally

Sponsored sunnymedias.com

取穴：手拇指本節（第1掌指關節）後凹陷處，約當第1 掌骨中點橈側，赤白肉際處。大拇指一側稱大魚際，另一側稱小魚際。

具體方法：以拇指深按手掌心，其餘3 指在手背側支持，主要是拇指用力，直至感覺溫暖，可以加速血液循環，調節神經。再以小魚際搓掌心、掌背。同時，還可用手掌或小魚際輕拍手臂內外側，由內向外、由上向下，如此反覆數次，直至皮膚紅潤，有熱脹感。

轉載請註明來源：今天頭條