不知道大家有沒有這種感覺，身邊的人都開始步入了脫髮大軍，一覺醒來後，枕頭上滿是頭髮，掃個地垃圾沒多少，頭髮倒是一大把。而且，脫髮的代表人物不再是中老年人，而是大學生等青年群體。
為何會脫髮
正常情況下，人體約九成的頭髮每天都在生長，但還有一成的頭髮處於「放假」的狀態，新的頭髮開始生長，「放假」的頭髮則開始脫落。頭髮的生長和脫落一直保持平衡的狀態，自然不會有禿頂現象的發生，一般每天掉100根頭髮為正常的，但若脫掉的頭髮多與生長的頭髮，則會導致頭髮稀疏或禿頂。
脫髮的原因
生理性脫髮：隨著年齡的增長，人體開始衰老，繼而出現脫髮和白髮的現象，這是很正常的現象，不用擔心。
暫時性脫髮：患了傷寒病後，或者長期吃藥後、懷孕時或產後等，都會有暫時性的脫髮現象，等過段時間就會有新髮長出來。
不正常脫髮：父母脫髮則後代也會遺傳，尤其男性較多；精神壓力越大的人，越容易脫髮；經常吃高脂肪、高熱量食物的人，或者頭髮缺乏營養，也會脫髮。
脫髮的種類
斑禿：男女老少都有可能發生，以青壯年為主。患者為局限性的斑狀脫髮，脫髮部位呈圓形、橢圓形或不規則形，大小不等、邊界清晰，眉毛、腋毛等也可能與頭髮一起全部脫掉。
早禿：青壯年男性多發，尤其是腦力勞動者。患者先從前額兩側開始，逐漸向頭頂部延伸，頭髮漸漸稀少，禿頂的部位皮膚光滑，當然也有人從頭頂開始禿。早禿一般只有頭髮會掉落，而身體其他部位的毛髮不會脫落。
脂溢性脫髮：常見於青壯年男性，青壯年女性也有可能出現。患者可能是乾性脂溢性脫髮，有頭皮屑，頭髮乾燥瘙癢；也可能是油性脂溢性脫髮，頭皮油膩有光澤，前額兩側和頭頂對稱脫髮。
脫髮的預防
每天作息規律，避免熬夜，勞逸結合，適當運動；
少吃油膩、高糖食物，多吃蔬菜水果，防止便秘；
每天保持心情舒暢，少一些負面情緒，多用梳子梳頭皮。
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