養血管等於養命，這句話說得有一定道理。人口老齡化大潮的來臨，是心腦血管疾病發生率增高。血管老化帶來的心腦血管疾病已經成為導致老年人致殘和死亡的重要原因。血管作為人體的一部分，血管的衰老與機體發生諸多疾病息息相關。所以說，張大夫也認為血管的健康對於生命很重要這個看法。 至於如何保養血管？

張大夫的看法是，控制好你的血壓、血脂、血糖、尿酸等等指標的同時，要特別注意健康的生活方式。比如說低鹽、低脂、低糖飲食，比如說注意控制體重，比如說戒菸限酒、比如說增加運動等等。 當然在控制好生活方式之後，還要注意平時一些疾病的早發現、早治療。比如說代謝疾病、腎臟疾病等疾病的早發現、早治療。

總之，血管的健康是人體健康生活的根本，注意血管健康，才能更好的享受生活。

希望我的介紹對您有所幫助。

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