慢性胃病的患者，包括胃炎，胃潰瘍，以及作為胃手術的患者。這些患者的胃非常脆弱，稍微吃的不對，就會出現胃痛， 胃脹，反酸，噁心等不舒服。俗話說的好，胃病三分靠治療，七分靠養。因為胃病的患者或者是胃術後的患者，胃腸功能比正常人差，需要養胃，每餐不能吃太多，只能吃六七成飽，很快就餓了，可以在兩餐之間吃點什麼零食呢？我推薦一下幾款：

第一，蘋果

每天一個蘋果，疾病遠離我。蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，而且蘋果富含有維生素C，對胃病也有幫助。對於胃病的患者，蘋果皮可能不太好消化，建議把皮去掉，還可以把蘋果煮熟，又有另外一番味道。

第二，嬰兒餅乾

對的，你沒有看錯，就是嬰兒餅乾。嬰兒餅乾的配方與成人餅乾有比較大的區別，嬰兒餅乾好消化，營養價值高，也適合於胃病的成年人。所以，我建議大家根據自己的口味，去超市選購一些嬰兒餅乾。

第三，普洱茶

根據《本草綱目拾遺》記載，普洱茶，消食化痰，清胃生津，功力尤大也。喝普洱茶是可以養胃的，普洱茶經發酵後，產生大量的衍生物質，將大分子分解成小分子，有利於人體的胃腸道的吸附，刺激性小。建議大家喝普洱熟茶，比生茶更養胃，因為熟茶的小分子更多。

第四，南瓜餅

南瓜也是一個好東西，我的中醫同學告訴我，南瓜性溫，入脾、胃二經，南瓜可以促進胃腸道的蠕動，促進食物消化。而且，南瓜富含有果膠，可以讓人免受粗糙食品的刺激，保護我們的胃膠道粘膜。

曾醫生推薦的這幾種零食，既美味，又養胃，大家可以試試

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