濕疹是一種讓絕望的頑固皮膚疾病，發病時患者會感覺瘙癢難耐，很多人都覺得濕疹是小病忍忍就過去了，但其實濕疹是一種頑固的皮膚炎症不注意會出大問題！

一、濕疹是怎麼引起的

引起濕疹的原因非常多，但根本原因還是由於體內濕氣過重。從中醫上講就是脾虛胃熱，導致體內濕毒聚集，當濕毒聚集過多後，一個小小的外界因素就可能引起濕疹全面爆發。

二、濕疹最佳治療方法

中醫穴位按摩一直被認為是有奇效且無副作用的一種理療方法。下面就教大家幾個「止癢穴」，濕疹來襲時按一按不僅能快速止癢，還有助於排出體內濕毒。

曲池穴

按摩方法：用指柔法將拇指指腹點按於曲池穴上，每次按揉10-15分鐘力度以酸痛感可耐受為宜。

功效：中醫認為，皮膚濕疹病症，多由於濕熱之邪鬱結於肌膚所致；若濕疹瘙癢無定時多兼夾風邪，故取曲池穴有清利體內濕熱兼可疏散風邪，達到止癢護膚的效果。

陰陵泉穴

按摩方法：用指腹按揉同時按揉1分鐘

功效：陰陵泉穴有清利濕熱、通經活絡、健脾理氣、益腎調經，按揉陰陵泉能快速排出體內濕毒！

風池穴

按法：以指腹按壓，每次10到15下。

作用：能夠抑制發炎、消腫達到快速止癢效果，並且疏風解熱、去濕利於體內濕氣排出緩解濕疹癥狀！

濕疹日常堅持「五不要」

對抗濕疹是一場持久戰，因此正確的護理是治癒的關鍵。

1.不要抓撓患處

其實很多時候都是越抓越癢，因為抓撓會使皮膚遭到刺激，最後導致皮膚病變部位不斷擴大加重病情。另外如果把皮膚抓破了，還容易引起感染引發其他疾病。

2. 不要用肥皂等鹼性物品清洗

我們的皮膚表面是弱酸性的，但是肥皂鹼性較強，會對皮膚形成一種化學刺激，導致皮膚乾燥、瘙癢。並且皮毛製劑、化學成分用品如洗衣粉、洗滌精等可能引起敏感的物質也要避免接觸。

3. 不要用高溫燙

濕疹發作癢的特別難受，很多朋友都是用熱水燙等方法緩解病症，但其實這種做法反而會加重病情，因為濕疹最怕「熱」，會導致毛細血管擴張加重紅腫和增加滲液。

4. 不要吃刺激性食物

如辣椒、濃茶、咖啡、酒類、魚、蝦等刺激性食物，都會導致瘙癢加重應避免食用。

5. 不要擅自亂用藥

濕疹容易持續時間長反覆發作難以治癒，患者往往會迷信民間」偏方「亂用藥物治療。但結果經常事與願違，病情不僅沒有減輕反而加重。

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